inner_search
Badass junkie
Ja maar ik probeer toch vanaf 12 uur half 1 geen screentime meer te hebben als ik niet kan slapen.
Lukt niet altijd , maar hoe minder hoe beter denk ik
Dagboek van een afkickende benzo junk.
- Onderwerp starter inner_search
- Startdatum
Lukt niet altijd , maar hoe minder hoe beter denk ik
transformated
Badass junkie
@inner_search
Mag je al in de weekends naar huis of moet je de eerste weken nog in het ziekenhuis blijven?
Mag je al in de weekends naar huis of moet je de eerste weken nog in het ziekenhuis blijven?
inner_search
Badass junkie
Dus ineens maar een update 😅
Net gesproken met men verpleegster.
Vandaag is dus da afbouw begonnen.
Ik krijg vanaf vandaag nog maar 3x10mg.
Morge 2x10mg en overmorgen 1x10mg 😂
Ik heb aangegeven dat dat veel te snel is en dat ik liever dan via de ashton methode zou werken , maar dat doen ze hier niet omdat het crisis opname is.
Als het snel afbouwen slecht verloopt krijg ik natuurlijk wel een extra dosis , maar shit dit gaat heftig worden.
Maaaaar ik sta er voor open en kijk wel hoe het verloopt
Maar als de withdrawl meevalt en ik de eerste dagen geen aanval krijg , zou ik donderdag of vrijdag thuis moeten zijn.
Ik moet dan wel wekenlijks nog 2x naar de sleutel op gesprek bij de verslavingsarts.
Ben echt blij dat ik een dkv verzekering heb , want anders had dit grapje enorm veel geld gekost 😅
geflipt
Wijs gebruiker
"Soms beweert men dat de hele langzame ontwenning aan benzodiazepinen „alleen het lijden verlengt‟ en dat het beter is om het zo snel mogelijk af te handelen. Maar het is de ervaring van de meeste patiënten dat langzame ontwenning veruit te verkiezen is, vooral omdat degene die ze ondergaat het tempo bepaalt. Sterker nog, veel patiënten ondervinden weinig of helemaal geen leed. Toch is er geen magisch tempo voor ontwenning en iedere persoon moet het tempo vinden dat het beste bij hem past."
Uit The Ashton Manual. Makes sense to me!
Die 4 3 2 1 0 methode van bij u daar lijkt mij nogal afzien...
Maar goed, wie weet... Ge zijt sterk.
Uit The Ashton Manual. Makes sense to me!
Die 4 3 2 1 0 methode van bij u daar lijkt mij nogal afzien...
Maar goed, wie weet... Ge zijt sterk.
inner_search
Badass junkie
Ik probeer er niet aan te denken man
Ik laat het op me af kome , in zit hier toch.
Loopt het fout krijg ik gewoon terug een dosis..
Maar laten we de kop omhoog houden schouders recht borst vooruit en extreem hard afkicken 😂
Zeepbelleke
Experimenterende gebruiker
Is het een gespecialiseerd ziekenhuis waar je bent of een paaz afdeling. Ben wat lui om terug te lezen. 😜
inner_search
Badass junkie
Gewoon ziekenhuis maar ik lig op de psychiatrische afdeling omdat ze me constant moeten monitoren zodat ik geen epileptische aanval krijg...
Zeepbelleke
Experimenterende gebruiker
Heb ik ook al eens gelegen word je niet blij van maar soms oh zo nodig.
inner_search
Badass junkie
Jip , eerste 2 dagen waren wat lastig.
Nu lukt het al wat beter.
inner_search
Badass junkie
Ik word gek van die wackjob !
Kword er zo woedend van dat men vuisten automatisch zo gespannen staan dat men armen er pijn van doen 😡
Effe muziek ik men ogen gestoken en aan het vapen uit men raam.
Kwas supermoe om half 12 , ben terug klaarwakker.
Spijtig dat Ik geen vids kan posten , film hier vanop men kamer om door te sturen naar men vrouw , zij zegt zelfs dat ik hier niet thuis hoor.
Constant K*TH*EEEEEEER , VUILE H*EEEEEEEEER ,EEEEEEEEE SIGRET SIGREEEEEEEET , NUUUUUUUU , K*TH*EREEEEEEEEE , VUILE SL*TTEEEEEEEEEE KOM HIEEEEEEEEEER !!!!
f*ck man.
Dit kan ik echt geen 2 dage meer aan of ik breek volledig.
Kword er zo woedend van dat men vuisten automatisch zo gespannen staan dat men armen er pijn van doen 😡
Effe muziek ik men ogen gestoken en aan het vapen uit men raam.
Kwas supermoe om half 12 , ben terug klaarwakker.
Spijtig dat Ik geen vids kan posten , film hier vanop men kamer om door te sturen naar men vrouw , zij zegt zelfs dat ik hier niet thuis hoor.
Constant K*TH*EEEEEEER , VUILE H*EEEEEEEEER ,EEEEEEEEE SIGRET SIGREEEEEEEET , NUUUUUUUU , K*TH*EREEEEEEEEE , VUILE SL*TTEEEEEEEEEE KOM HIEEEEEEEEEER !!!!
f*ck man.
Dit kan ik echt geen 2 dage meer aan of ik breek volledig.
Zeepbelleke
Experimenterende gebruiker
Rustig plekje om af te bouwen 😌 hopelijk heb je toch nog wat kunnen slapen.
inner_search
Badass junkie
Nee nix geslapen ben mentaal kapot, ben hier weg.
Zakken staat al klaar.
Huisarts is verwittigd, de sleutel is verwittigd.
De sleutel blijft mij opvolgen 3x per week.
Men ouders houden men medicatie bij en ik ga elke dag men dosis daar halen (Ze wonen om de hoek letterlijk 5 stappen zetten en ik ben er..) men ma werkt van thuis uit dus die is elke dag thuis.
Ik heb vanacht alles in word en exel voorbereid voor de ashton methode , icl de manual van 58 pagina's die men ouders als lees literatuur krijgen.
Dit is echt geen omgeving om af te kicken , gekkenhuis is het hier.
Het ding is dan nog dat ik eigenlijk niet zoveel last heb van withdrawl , maar gewoon erdoor zit door slaaptekort..
Zakken staat al klaar.
Huisarts is verwittigd, de sleutel is verwittigd.
De sleutel blijft mij opvolgen 3x per week.
Men ouders houden men medicatie bij en ik ga elke dag men dosis daar halen (Ze wonen om de hoek letterlijk 5 stappen zetten en ik ben er..) men ma werkt van thuis uit dus die is elke dag thuis.
Ik heb vanacht alles in word en exel voorbereid voor de ashton methode , icl de manual van 58 pagina's die men ouders als lees literatuur krijgen.
Dit is echt geen omgeving om af te kicken , gekkenhuis is het hier.
Het ding is dan nog dat ik eigenlijk niet zoveel last heb van withdrawl , maar gewoon erdoor zit door slaaptekort..
inner_search
Badass junkie
Ja man , iedereen is stik kapot hier vandaag door hem.
Ben blij dat mijn thuis situatie zeer goed is en dat ik thuis verder kan nu ik terug op diazepam zit inplaats van flualpra..
Direct men bed in als ik thuis ben en heel de dag slape denk ik.
FerdFatoehaus
Badass junkie
Afkicken is stap 1. Wat ga je doen met je disso verslaving?
inner_search
Badass junkie
Verslaving ?
Nee man ik raak geen harddrugs meer aan voor zeker een jaar , men hoofd heeft welverdiende rust nodig !
Ik ben blij dat ik daar weg ben , maar ook dat ik er geweest ben.
Heb echt men klik en krak gehad daar , ik wil nooit meer in zo een situatie belanden !
Men vrienden weten nu ook dat ik effe weg gezeten hebben en er word nix meer gebruikt in mijn bijzijn , en als ze willen gebruiken blijf ik gewoon thuis.
Heb nog een lange weg te gaan met de benzo's.
Af en toe een blowtje , maar oek niet elke dag meer.
Had daar weinig tot geen craving naar weed.
Heb 1 sticky gerookt daar , maar de weed was zo slecht dat ik maar 3 trokjes gedaan heb en weg gegooid.
Zit nu op de tram , strak de bus en dan thuis.
Men vrouw slaapt nog dus die weet nog van nix 😂
transformated
Badass junkie
Jammer om te lezen man.
Op de afdeling die je zat zitten er altijd zulke tussen ook op de paaz. Dat weet ik nog goed genoeg van toen ik opgenomen was voor me oxycodone verslaving.
Zoals ik lees heb je alle hulp thuis dus gewoon je sterk houden en aan je schema houden. Want ik wil niet blunt klinken maar thuis afkicken het begin proces is toch veel moeilijker thuis dan in het ziekenhuis. Maar goed thuis ben je nog op je gemak. Zonder die wackos. Maar thuis kan je gemakkelijk aan drugs of medicatie geraken.
Anders kijken voor een opname in afkick kliniek. Bv. in Pittem zit een hele goeie gespecialiseerde verslavingskliniek. Daar focussen ze op jou problemen zoals castle Craig. Je hebt daar alles, zelf een kapperszaak. In Brugge achter het station is er ook 1.
Hopelijk lukt het je thuis. Het gaat eerst donderen en regenen voor er zonneschijn mag wezen.
Het gaat je wel lukken maar je moet je sterk houden. Je mag me altijd pb sturen als je wilt maat.
Op de afdeling die je zat zitten er altijd zulke tussen ook op de paaz. Dat weet ik nog goed genoeg van toen ik opgenomen was voor me oxycodone verslaving.
Zoals ik lees heb je alle hulp thuis dus gewoon je sterk houden en aan je schema houden. Want ik wil niet blunt klinken maar thuis afkicken het begin proces is toch veel moeilijker thuis dan in het ziekenhuis. Maar goed thuis ben je nog op je gemak. Zonder die wackos. Maar thuis kan je gemakkelijk aan drugs of medicatie geraken.
Anders kijken voor een opname in afkick kliniek. Bv. in Pittem zit een hele goeie gespecialiseerde verslavingskliniek. Daar focussen ze op jou problemen zoals castle Craig. Je hebt daar alles, zelf een kapperszaak. In Brugge achter het station is er ook 1.
Hopelijk lukt het je thuis. Het gaat eerst donderen en regenen voor er zonneschijn mag wezen.
Het gaat je wel lukken maar je moet je sterk houden. Je mag me altijd pb sturen als je wilt maat.
FerdFatoehaus
Badass junkie
Ik bedoelde meer: je bent afgekickt van de benzos straks. Maar daar begint het pas mee. Wat ga je doen met de reden van je verslaving? Therapie?
inner_search
Badass junkie
Jups , de sleutel is een instelling die me gaat opvolgen , ze zijn al op de hoogte van men ontslag dus straks heb ik al een videogesprek met men contactpersoon
Zal 3 keer per week naar daar moeten gaan dan en straks bespreken welke therapie il zou krijgen
Net thuis ! Lekker aan het eten.
En dan kruip ik in men bed , ben echt kapot.
inner_search
Badass junkie
Update van de sleutel.
Ze wisten zelfs niet dat ik er zat !
Ze hadden nix doorgegeven 😅 .
Ik heb gewoon 4 dagen in het psychiatrisch centrum gezeten zonder dat ik het wist wat het was.
Ze verstond zich er ook niet aan dat ik van zo een hoge dosis flualpra op "maar" 40mg valium zet was , dit had hoger moeten zijn.
Maar eigelijk best goed want ik zit nu op 3x10 en dat zit best goed
1 september heb ik een afspraak bij de verslavingsarts en vanaf dan begint men verdere afbouw op de ashton manual methode.
Nu kruip ik in men bed en ga ik heeeeerlijk slapen 😍.
Damn ik ben blij dat ik men klik gekregen heb daar en de draad terug wil opnemen.
Ze wisten zelfs niet dat ik er zat !
Ze hadden nix doorgegeven 😅 .
Ik heb gewoon 4 dagen in het psychiatrisch centrum gezeten zonder dat ik het wist wat het was.
Ze verstond zich er ook niet aan dat ik van zo een hoge dosis flualpra op "maar" 40mg valium zet was , dit had hoger moeten zijn.
Maar eigelijk best goed want ik zit nu op 3x10 en dat zit best goed
1 september heb ik een afspraak bij de verslavingsarts en vanaf dan begint men verdere afbouw op de ashton manual methode.
Nu kruip ik in men bed en ga ik heeeeerlijk slapen 😍.
Damn ik ben blij dat ik men klik gekregen heb daar en de draad terug wil opnemen.
Zeepbelleke
Experimenterende gebruiker
Hoe gaat ie?
inner_search
Badass junkie
Goed , dank je !
Net wakker , gisteren door omstandigheid maar 2x10 genomen !
Heb nu zelfs nog geen enkele craving.
Maar kga hem nu toch nemen hoor.
En dan hop de fiets op en naar de bakker ' iemand een koffiekoek ?
✌
geflipt
Wijs gebruiker
Man, hoe vlot kan het lopen!! Echt super.
Wat gebeurt er als die 3x10 op 0 staat? Is het dan echt gedaan??
inner_search
Badass junkie
Snap er echt geen drol van man...
Vanaf de flualpra uit men systeem was ging het echt super...
Krij zelfs eerst naar de bakker en neem dan me valium maar..
Normaal zou ik een normaal slaappatroon beginnen, maar we hebben nog vakantie dus even uitgeslapen
Levensgenieter🌈
Badass junkie
Dat ze die schreeuwlelijkerd niet in een isoleercel zetten? Moet de hele afdeling daar wakker van liggen?
Hou vol, je mag al trots op jezelf zijn! 💐
Hou vol, je mag al trots op jezelf zijn! 💐
inner_search
Badass junkie
Mijn zorg nietmeer 🤣
Heb al 2 nachten heerlijk geslapen en voel me buiten super warm vanbinnen (maar niet zweten) en lichte tremor , geen enkele andere afkick.
Nu valiumpje nemen en eteeeeuh!
inner_search
Badass junkie
Neem , dan zal de moeilijkste tijd wrs pas aankomen omdat ik die "pil" niet meer ter beschikking heb..
Zit tussen de oortjes voor een deel , maar men gaba receptoren en brein moet trg herstellen door het jaren lange (mis)gebruik.
geflipt
Wijs gebruiker
Vanaf dan is het dus puur op wilskracht? Heavy!
Ik zocht het effe op en ik lees dat gezonde gaba receptoren ook meer rust geven aan een adhd-brein.
Ge kunt er ook supplementen voor nemen blijkbaar. Maar ik vermoed dat ge dat wel al wist allemaal...
GABAadvisor
Experimenterende gebruiker
Je gebruikt flualprazolam om te taperen. Probeer diclazepam poeder. 1mg is 10mg diazepam. En de 1mg flualprazolam die jij slikt is veel meer dan 10mg diazepam.
inner_search
Badass junkie
Heel het topic lezen , ook betreft je uitspraak cbd.
GABAadvisor
Experimenterende gebruiker
Je gaat 0.1mg flualprazolam pillen maken. Dat is erg onhanding. En cbd heeft mijn leven gered toen dokter mij cold turkey zetten voor 3 dagen. Als jij iets gebruikt bij het taperen van benzos zal je dat allemaal moeilijker maken. Diclazepam is een potente diazepam met diazepam effecten. 1mg Diclazepam is 10mg valium. Lijkt mij logischste rc benzo om mee te taperen.
inner_search
Badass junkie
Had je typwerk bespaard.
Zeepbelleke
Experimenterende gebruiker
Hoe gaat t nu?
De afkick van benzo's is niet zo heel zwaar. Toch niet zoals de horror verhalen die je op internet en ook niet de Ashton Manual leest. De eerste 3 dagen op 0 heb ik altijd schommelingen van bloeddruk, niet kunnen eten en buikpijn, maar dat is weg na 3 dagen. Niet kunnen inslapen blijft echter heel lang duren. Het gebrek aan slaap doet mij echter meestal tussen de 5 of 6 weken terug beginnen met een halfje en zo wordt het altijd terug meer en meer... Als je te ver geweest bent kan het langer dan een jaar duren eer je GABA receptoren hersteld zijn, maar dat hoef ik je niet te vertellen, je hebt de Ashton Manual gelezen.
Tip: Moest je je ooit nog eens willen laten opnemen en het met de snelle methode proberen dan kun je beter naar Duffel. Daar is een betere screening. Je zit dan in een afdeling voor enkel alcohol/cannibis en medicijnen. Gewoon niks vertellen over andere drugs ook niet als je er geen problemen mee hebt. Anders laten ze je niet binnen.
Op hoeveel mg Valium zit je nu?
Moest het mislukt zijn en een herval hebben, schaam je dan niet om dat te posten.
Na 7 opnames op 10 jaar tijd slik ik zelf ook nog teveel dan de "aanbevolen hoeveelheid" Lorazepam. Maar ik hou het door gemiddeld jaarlijks 1 opname wel in de hand. Van benzo's raak je bijna niet meer af als je er te ver in geweest ben, hopelijk jij wel.
Ben dus 48 jaar oud en leerde benzo's kennen op mijn 17e. Dagelijks beginnen gebruiken op 25e. Eerste opname toen ik 39 was.
Heb het altijd wel redelijk in de hand, geen gevaarlijke dosissen en enkel om in te slapen.
Ik functioneer: heb werk, goede relatie, doe veel sport maar heb er nooit echt veel plezier aan door die pilletjes.
Tip: Moest je je ooit nog eens willen laten opnemen en het met de snelle methode proberen dan kun je beter naar Duffel. Daar is een betere screening. Je zit dan in een afdeling voor enkel alcohol/cannibis en medicijnen. Gewoon niks vertellen over andere drugs ook niet als je er geen problemen mee hebt. Anders laten ze je niet binnen.
Op hoeveel mg Valium zit je nu?
Moest het mislukt zijn en een herval hebben, schaam je dan niet om dat te posten.
Na 7 opnames op 10 jaar tijd slik ik zelf ook nog teveel dan de "aanbevolen hoeveelheid" Lorazepam. Maar ik hou het door gemiddeld jaarlijks 1 opname wel in de hand. Van benzo's raak je bijna niet meer af als je er te ver in geweest ben, hopelijk jij wel.
Ben dus 48 jaar oud en leerde benzo's kennen op mijn 17e. Dagelijks beginnen gebruiken op 25e. Eerste opname toen ik 39 was.
Heb het altijd wel redelijk in de hand, geen gevaarlijke dosissen en enkel om in te slapen.
Ik functioneer: heb werk, goede relatie, doe veel sport maar heb er nooit echt veel plezier aan door die pilletjes.
Laatst bewerkt:
ricorieks
In memoriam - 15 juli 2022
naar 30 naar 0 in 3 dagen ??? wie schreef dat voor ???
van 30 naar nul
is zeker op een rustige manier een week of 5 afbouwen 3x 10 3x 7.5 3x5 3x2.5 en dan nog die 3 keer pd 2.5 valium naar 2 1 0 pd
een recept schrijven kunnen ze als de beste maar hebben geen benul van het afbouwen als je het jaren slikt .
djiego
Badass junkie
Heftig man, respect dat je hier door bent gekomen @inner_search ! En eveneens dat je er hier verslag van hebt gedaan.
Je postte net in het andere topic dat je nu nog een hele lage dosis gebruikt en het niet meer de moeite vindt om te posten. Wat betekent dit voor dit proces, wat bedoel je daar precies mee? Ik las dat de kliniek mikte op een 0,0 programma, maar je schrijft toen je daar wegging je zelf een schema had opgezet. Hoe anders is dat?
Je postte net in het andere topic dat je nu nog een hele lage dosis gebruikt en het niet meer de moeite vindt om te posten. Wat betekent dit voor dit proces, wat bedoel je daar precies mee? Ik las dat de kliniek mikte op een 0,0 programma, maar je schrijft toen je daar wegging je zelf een schema had opgezet. Hoe anders is dat?
Paranoize.
Badass junkie
Ik heb in een kliniek 30mg diazepam naar 0mg diazepam moeten afbouwen in 10 dagen dat was echt niet te doen want voorral die laatste mg's zijn het zwaarst zeker zo snel omdat valium zo lang in je bloed blijft lichamelijke ontwenning kan echt heftig zijn respect voor wat je hebt gepresteerd!
ricorieks
In memoriam - 15 juli 2022
ik vindt dat na heel wat decennias ervaring met benzos echt niet oke hoor..
had zelf ooit bij een forensische kliniek,een psychiater die van uhmm slikte toen 4mg alprazolam 20 mg diazepam pd..
elke dag halveren dus dat betekende binnen een week omdat ze wou zien hoe ik om ging met me stoornissen zonder medicatie..
vroeg haar letterljk: ben je niet goed in je hoofd ,wil je me dood hebben hehe ben toen naar me huisarts geweest ,en alles omgezet naar diazepam werd 100 mg ofzoiets weet niet meer precies maar ik weet wel dat ik op eigen tempo van 10 mg pw ging afbouwen.
kliniek is ook niet alles veel weten niet om normaal af te bouwen vooral met chronische gebruikers die al langer benzos slkken dan hun op school hebben gezeten..
daarom regel zulke dingen beter met de huisarts en vraag of je wat spelling kan krijgen zodat je het op je eigen tempo kan doen..
Brad Pittig
Newbie
Ik ben erg benieuwd hoe het nu gaat?
Similar threads
