Mijn weg naar herstel (en andere dingetjes)

[Koffieb00n]

"Om te zien of ze het nog zouden verkopen of het al verboden was."

Ja uhu.... 😂

Hahah 🤣

Bij jou bouwt het zich echt op he. Dat je het eigenlijk al aan het plannen bent. Als ik cravings krijg dan MOET ik het diezelfde dag nog hebben. Als ik dan nog een dag of een week moet wachten geeft het al geen 'voldoening' meer voor mij.

 

[kevin26]

Wat is dit voor een maf verhaal hier ,
kwam je gisteren tegen in een reactie, dus even uit nieuwsgierigheid je dossier bekijken 😂 super jammer dat je in deze situatie zit die eigelijk nog steeds een straatje zonder eind heeft?
Dit is echt jammer, Eventueel kun je een tijdje OFFline gaan want ik heb ook al gemerkt dat je hier triggers kunt krijgen ook.
ps : Proficiat met je 2weken clean zijn alvast neef

 

[_shikantaza]

Hahah 🤣

Bij jou bouwt het zich echt op he. Dat je het eigenlijk al aan het plannen bent. Als ik cravings krijg dan MOET ik het diezelfde dag nog hebben. Als ik dan nog een dag of een week moet wachten geeft het al geen 'voldoening' meer voor mij.

Mijn hoofd zit ook zo sneaky in elkaar. Als het echt niet kon, kon ik rustig twee weken wachten als ik maar wist dat de kans zich voor zou doen om te kunnen scoren + gebruiken. Ik woonde alweer bij m'n ouders en kon niet echt drugs in huis halen. Maar eens in de zoveel tijd moest ik weer een dagje naar kantoor. Dan had ik de kans. Twee weken vrij rustig, maar als de dag dan aangebroken was zat ik vanaf het opstaan al in de scoor-vibe. En dan natuurlijk smoezen verzinnen om vlak na de lunch weg te kunnen ofzo.

En toen ik pas clean probeerde te worden had ik nog weerstand tegen alcoholvrij leven en dus had ik wel biertjes in de koelkast. Als ik dan trek kreeg in coke en dat van mezelf niet mocht ging mijn hoofd op zoek naar bier. "Even een appeltje uit de koelkast halen" was dan de eerste gedachte. Dat soort smoezen om me maar naar de koelkast te krijgen, want appeltjes zijn toch gezond? Fucking hell man, dat hoofd van mij. 😅

 

[LucidLucy]

Hahah 🤣

Bij jou bouwt het zich echt op he. Dat je het eigenlijk al aan het plannen bent. Als ik cravings krijg dan MOET ik het diezelfde dag nog hebben. Als ik dan nog een dag of een week moet wachten geeft het al geen 'voldoening' meer voor mij.

Oh dat is bij mij net zo goed hoor. Die opbouw zit hem in de momenten voordat je craving krijgt.
Als ik echt al craving heb/had, dan had de PostNL er verdomme gisteren al moeten zijn stelletje rotzakken.

Die opbouw zie je misschien nog niet. Dat is een leerproces. Ik zag dat op die momenten vaak ook nog niet. Nu wel en kan ik er eerder naar handelen (in positieve zin dan).

Destijds overviel craving me vaak gewoon.

Houd daar maar aan vast 😉
Over een tijdje heb je genoeg tools om te voorkomen dat je craving krijgt.

 

[LucidLucy]

Mijn hoofd zit ook zo sneaky in elkaar. Als het echt niet kon, kon ik rustig twee weken wachten als ik maar wist dat de kans zich voor zou doen om te kunnen scoren + gebruiken. Ik woonde alweer bij m'n ouders en kon niet echt drugs in huis halen. Maar eens in de zoveel tijd moest ik weer een dagje naar kantoor. Dan had ik de kans. Twee weken vrij rustig, maar als de dag dan aangebroken was zat ik vanaf het opstaan al in de scoor-vibe. En dan natuurlijk smoezen verzinnen om vlak na de lunch weg te kunnen ofzo.

En toen ik pas clean probeerde te worden had ik nog weerstand tegen alcoholvrij leven en dus had ik wel biertjes in de koelkast. Als ik dan trek kreeg in coke en dat van mezelf niet mocht ging mijn hoofd op zoek naar bier. "Even een appeltje uit de koelkast halen" was dan de eerste gedachte. Dat soort smoezen om me maar naar de koelkast te krijgen, want appeltjes zijn toch gezond? Fucking hell man, dat hoofd van mij. 😅

Wie stopt er dan ook appeltjes in de koelkast? 🙄🤣

 

[_shikantaza]

Wie stopt er dan ook appeltjes in de koelkast? 🙄🤣

Zou het dan nóg sneakier in elkaar zitten?

 

[MR_CHIP]

een verslaving de weg naar craving is idd een bijzondere denkwijze

 

[Koffieb00n]

En dan natuurlijk smoezen verzinnen om vlak na de lunch weg te kunnen ofzo.

Hahaha dat is zo ik. Een keer na een nachtje doorhalen op donderdag moest ik de volgende dag werken. Niet te doen natuurlijk. Dan met een domme smoes weggaan om een uur of 1 en ja dan heb je weekend dus pak je gelijk het zakje drugs er maar bij 'om de vermoeidheid tegen te gaan'. Puntje bij paaltje, eindigde dat in een nog een dag flink gebruiken.

 

[StraffeNeel]

Hahaha dat is zo ik. Een keer na een nachtje doorhalen op donderdag moest ik de volgende dag werken. Niet te doen natuurlijk. Dan met een domme smoes weggaan om een uur of 1 en ja dan heb je weekend dus pak je gelijk het zakje drugs er maar bij 'om de vermoeidheid tegen te gaan'. Puntje bij paaltje, eindigde dat in een nog een dag flink gebruiken.

Keertje na een nacht doorhalen naar een afspraak in het ziekenhuis met een chirurg voor een bespreking. Zat ik ook niet geheel fijn haha. Dus ja, voor het gesprek alvast wat extra nemen... soort van:

 

[_shikantaza]

Hahaha dat is zo ik. Een keer na een nachtje doorhalen op donderdag moest ik de volgende dag werken. Niet te doen natuurlijk. Dan met een domme smoes weggaan om een uur of 1 en ja dan heb je weekend dus pak je gelijk het zakje drugs er maar bij 'om de vermoeidheid tegen te gaan'. Puntje bij paaltje, eindigde dat in een nog een dag flink gebruiken.

Oh man dit 😅

 

[MR_CHIP]

dag 15 nog steeds clean 🙂

 

[MR_CHIP]

dag 16 nog steeds clean

super gezellig gehad vandaag met een BBQ met 13 man (bewoners en 4 begeleiders )van mijn verdieping qua woonvorm dit laat zien dat ik als nuchter iemand dingen ook leuk kan vinden zonder drugs

mega moe maar heel erg voldaan en super trots op mezelf, en met de vandaag opgedane inzichten

 

[Hippie Langwaus]

Wat ben je goed bezig @MR_CHIP! Mooi te lezen dat je nuchter ook dingen leuk kunt vinden.

 

[MR_CHIP]

Wat ben je goed bezig @MR_CHIP! Mooi te lezen dat je nuchter ook dingen leuk kunt vinden.

ik had niet gedacht dat ik na deze lange tijd nog nuchter dingen leuk kon vinden ik denk dat dit laat zien dat mijn hersenen er echt klaar mee zijn en heel graag de weg naar herstel willen voortzetten

ik hoop dat met de tijd de schade steeds meer hersteld wordt af en toe denk ik nog terug aan de eigen ik voor 2021 toen deze verslaving begon
ergens diep van binnen weet ik dat die versie nog ergens aanwezig is tijd om die naar boven te halen


om maar in sci fi /computer whatever te praten/denken

system reprogramming in action
please stay sober to purge addication programming from main brain system
keep up you can do it

ready for revision 2.0

 

[PinkFluffyUnicorn]

Super bezig joh! 💪🏻💪🏻

 

[Mevrouw Pløp]

dag 16 nog steeds clean

super gezellig gehad vandaag met een BBQ met 13 man (bewoners en 4 begeleiders )van mijn verdieping qua woonvorm dit laat zien dat ik als nuchter iemand dingen ook leuk kan vinden zonder drugs

mega moe maar heel erg voldaan en super trots op mezelf, en met de vandaag opgedane inzichten

Tijd voor een stel veren in je reet!


Of in je hoofd blijkbaar.

 

[Mevrouw Pløp]

@Roze Olifant ik heb per ongeluk alle reetveren in jouw reet gestopt, ben je bereid er een paar af te staan aan @MR_CHIP ?

 

[MR_CHIP]

Tijd voor een stel veren in je reet!


Of in je hoofd blijkbaar.

doet dat niet pijn bij die vogel

 

[MR_CHIP]

dag 17 nog steeds clean ik blijf elke dag bericht sturen dat helpt mij enorm
veel gepraat over problemen dingen waar ik tegen aan loop en dat helpt enorm

 

[MR_CHIP]

dag 18 nog steeds clean gaat lekker zo
maar elke dag voel ik meer emoties en dat vind ik eng maar ik moet hier doorheen en met mensen blijven praten dan kom ik er wel

 

[Harrie In De Warrie]

dag 18 nog steeds clean gaat lekker zo
maar elke dag voel ik meer emoties en dat vind ik eng maar ik moet hier doorheen en met mensen blijven praten dan kom ik er wel

Herkenbaar betekend dat je de positieve emoties ook beter voelt!!! ga zo door! 💪

 

[RnB_fan]

dag 18 nog steeds clean gaat lekker zo
maar elke dag voel ik meer emoties en dat vind ik eng maar ik moet hier doorheen en met mensen blijven praten dan kom ik er wel

Wees niet bang voor je emoties, maar kijk ze helder en recht in de ogen aan!

 

[MR_CHIP]

kleine update
dag 19 wederom nog steeds clean

morgen gesprek met regiebehandelaar van antes met wat ze allemaal kunnen doen em binnen welk tijdbestek traumabehandeling kan krijgen

, ik hoop in ieder geval te laten zien dat ik gewoon waar ik woon kan afkicken van de drugs en ik niet een eventuele opname in hoef (zeker met hoe het nu gaat denk ik niet dat ze dat gaan zeggen)

ik houd jullie op de hoogte

 

[MR_CHIP]

gesprek gehad met antes en ben nu officieel aangemeld voor traumabehandeling als het goed is is de wachtlijst niet zo heel lang maar ze gaan erover navraag doen als het goed is hoor ik volgende week maandag/dinsdag meer en ze gaan kijken of er voorrang gegeven kan worden

 

[MR_CHIP]

also na vandaag nog clean , morgen officieel 3 weken clean eindelijk na zo lange tijd van elke week tot soms zelfs meerdere keren in de week
mensen om je heen hebben is echt key je kan het niet alleen zeker niet in mijn geva/ervaring

en tuurlijk spookt het nog wel door me hoofd maar de tijdsduur van de zucht wordt minder lang (niet heel de dag door zoals in de 1ste week wat een hell was dat )

 

[MR_CHIP]

nu dus vandaag officieel 3 weken clean,( nooit gedacht dat ik dit ooit nog zou halen/lukken) afgesproken met coach woonbegeleider dat ik volgende week maandag na behandelafspraak langs de mac donalds mogen voor wat lekkers

 

[FerdFatoehaus]

nu dus vandaag officieel 3 weken clean,( nooit gedacht dat ik dit ooit nog zou halen/lukken) afgesproken met coach woonbegeleider dat ik volgende week maandag na behandelafspraak langs de mac donalds mogen voor wat lekkers

Grote speler 🔥

 

[Torchic]

nu dus vandaag officieel 3 weken clean,( nooit gedacht dat ik dit ooit nog zou halen/lukken) afgesproken met coach woonbegeleider dat ik volgende week maandag na behandelafspraak langs de mac donalds mogen voor wat lekkers

Ik volg je al vanaf het begin en jeetje wat heb jij het lastig gehad en nu nog steeds trouwens. Maar je mag ontzettend trots zijn op jezelf en ga zo door!👏🏻

 

[_shikantaza]

nu dus vandaag officieel 3 weken clean,( nooit gedacht dat ik dit ooit nog zou halen/lukken) afgesproken met coach woonbegeleider dat ik volgende week maandag na behandelafspraak langs de mac donalds mogen voor wat lekkers

Vet man! Maar vergeet niet dat je nog hard aan de bak moet. Verslaving gaat niet zomaar over.

 

[MR_CHIP]

vol goede moed mede dankzij dit forum ga ik dat avontuur met een glimlach , en motivatie tegemoet

 

[MR_CHIP]

ok ik ben erachter gekomen dat mijn moeder weer contact heeft met een slechte vriend (stalkt haar heel erg is zelfs uit lelystad verhuist naar de woonplaats waar ik en zij wonen ) maar ergens moet ik ook maar zo denken ik kan haar niet dwingen om geen contact meer te hebben ze laat hem immers zelf binnen in haar appartement (al weet ze niet erg wat goed of slecht is ,) ik ben niet diegene die haar daarin moet helpen tuurlijk geef ik om haar maar mezelf over de 100% geven kan en zal ik voorlopig dan niet meer doen ik zit vol in mijn herstel; (durf eindelijk zonder klein mes in tasje weer over straat (vanwege paranoia toen ik nog in gebruik zat bij me gehouden ) )

anyway effe van me af gepraat en weer door ik kies voor mij leven en leg ook niet alle zware dingen waarmee ik deal bij haar neer dat laat ik nu bij de hulpverlenende instanties

peace

 

[MR_CHIP]

dag 22 nog steeds clean
totaal geen zucht gehad vandaag wat een verademing

 

[MR_CHIP]

niet veel te zeggen dus houd het kort
dag 23 nog steeds clean

 

[LionX]

niet veel te zeggen dus houd het kort
dag 23 nog steeds clean

Goed bezig jij!!

 

[BelowTheFlow]

niet veel te zeggen dus houd het kort
dag 23 nog steeds clean

Kort en goed !

 

[MR_CHIP]

dag 24 nog steeds clean :P wordt wat saai zo nah grapje ben erg onder de indruk van mezelf

 

[Torchic]

dag 24 nog steeds clean :P wordt wat saai zo nah grapje ben erg onder de indruk van mezelf

Lekker bezig!

Wat zijn de voordelen die je nu opmerkt?🤗
En wat zijn moeilijke momenten voor je?

 

[MR_CHIP]

Lekker bezig!

Wat zijn de voordelen die je nu opmerkt?🤗
En wat zijn moeilijke momenten voor je?

als je het niet erg vindt antwoord ik daar morgen op dan kan ik de tijd nemen voor een wat uitgebreider antwoord 🥰

 

[MR_CHIP]

komt ie dan

voordelen : ik begin beetje bij beetje normale saaie dingen ook ok te vinden, het leven hoef niet altijd geweldig te zijn zolang het maar stabiel is
mijn omgeving accepteert mij meer (spreken me vaker aan voor een praatje noemen me geen "junkie" (als grapje dan wel al voelde het toen niet altijd zo ) meer)
ik sta eerder op , minder slaap nodig
ik vind sommige dingen zoals gamen en gezelschap activeit net een stukje meer leuk dan toen ik nog in gebruik zat
ergens hoop ik dat ik diep van binnen dat ik terug kan naar me eigen ik pre 2021 toen de verslaving begon

moeilijke momenten

alleen op appartementen
porno kijken/ fappen verhoogt de zucht naar drugs (ik combineerde altijd wel drugs met porno een te goddelijke combinatie, ergens wou ik dat ik die nooit ontdekt had )
gamen deed ik ook soms met drugs op

mijn brein denkt nog steeds dat als ik saaie dingen doe / of dingen die ik niet leuk vindt je maar drugs erin kan pleuren en binnen 30 min vind ik de activeit wel leuk focked up want wat daarna komt is vele malen erger je brein houd je voor de gek en als verslaafd iemand is het moeilijk om daar niet in te trappen

 

[Mindless]

Super goed bezig @MR_CHIP! Toch al een aardig tijdje clean. Keep it up!

En ja je hoofd heeft die link gelegd tussen porno en drugs.