Terugval in benzo's, controleverlies.

Raver

Badass junkie
Wat ik er over heb kunnen vinden, zijn dit waarschijnlijk glutamaat'stormen'. Door het tekort aan GABA in je lijf, zijn er bepaalde momenten op de dag dat de glutamaatconcentraties naar verhouding veel hoger worden dan je GABA-concentraties. Een tip hiervoor: koop glycinepoeder en doseer circa 8 à 10 gram. Dit is gewoon een voedingssupplementen, maar tempert glutmaat een beetje. Werkte bij mij heel goed, zonder dat het met je GABA-systeem aan de haal gaat.

Laat ik vooropstellen dat ik veel kracht en hoop put uit je post. Thnx daarvoor.

Interessant hoe afkick in zijn werk gaat. Wist wel dat het iets met glutamaat te maken had. Maar ben er nu dus achter dat glutamaat eigenlijk het tegenovergestelde is van GABA.

Op welk moment van de dag nam je die Glycine in? Heb er even wat over gelezen en het is idd veelbelovend. Dus ga dat proberen!
 

RnB_fan

Bewuste gebruiker
Laat ik vooropstellen dat ik veel kracht en hoop put uit je post. Thnx daarvoor.

Interessant hoe afkick in zijn werk gaat. Wist wel dat het iets met glutamaat te maken had. Maar ben er nu dus achter dat glutamaat eigenlijk het tegenovergestelde is van GABA.

Op welk moment van de dag nam je die Glycine in? Heb er even wat over gelezen en het is idd veelbelovend. Dus ga dat proberen!
Dat heb je inderdaad goed gelezen. GABA en glutamaat zijn de hele dag met elkaar in 'strijd' en bij gezonde personen in evenwicht.

De glycine kun je het beste op een lege maag vlak voor het slapen gaan innemen. Eventueel met wat magnesium erbij. Het klinkt misschien gek en is een paar nachten wennen, maar je slaapt ook een stuk beter als je 2 uur voor het slapen gaan niet meer eet. Heb je meteen ook een lege maag voor de glycine!
 

Damius

Bewuste gebruiker
@Raver wat vervelend dat je je zo voelt. Zelf heb ik geen ervaring met benzo afkick. Ik las uit 1 van je berichten dat je elke dag sport. Je lichaam heeft ook rust nodig. Hoewel sporten natuurlijk van fundamenteel belang is in een herstelproces, is balans dat evenzeer. Misschien helpt het om een wekelijks schema te maken met bijvoorbeeld vier dagen in de week intensieve sport en drie dagen in de week rust (afwisselend). Door rust te nemen gun je je lichaam ook een tijd herstel van de (nor)adrenaline en dopamine die je telkens laat vrij komen. Een rustdag mag je jezelf ook gerust gunnen. Toon vooral ook zelfcompassie en wees lief voor jezelf op dat soort dagen. Dat brengt je hopelijk in een wat positievere spiraal.
 

Raver

Badass junkie
@Raver wat vervelend dat je je zo voelt. Zelf heb ik geen ervaring met benzo afkick. Ik las uit 1 van je berichten dat je elke dag sport. Je lichaam heeft ook rust nodig. Hoewel sporten natuurlijk van fundamenteel belang is in een herstelproces, is balans dat evenzeer. Misschien helpt het om een wekelijks schema te maken met bijvoorbeeld vier dagen in de week intensieve sport en drie dagen in de week rust (afwisselend). Door rust te nemen gun je je lichaam ook een tijd herstel van de (nor)adrenaline en dopamine die je telkens laat vrij komen. Een rustdag mag je jezelf ook gerust gunnen. Toon vooral ook zelfcompassie en wees lief voor jezelf op dat soort dagen. Dat brengt je hopelijk in een wat positievere spiraal.

Hmm dit is ook inderdaad wel iets om over na te denken.

Ik ben namelijk echt doodop. Voel het aan alles. Naar m'n mening neem ik genoeg rust dat wel, maar eigenlijk voel ik me niet rustig op de momenten dat ik rust pak. Als je begrijpt wat ik bedoel. Sta dus altijd AAN. Behalve als ik slaap.
 

Raver

Badass junkie
Hey allemaal.

Pfoe. Wat heb ik een flinke rekening betaald toen voor die alcohol en extra diazepam.

Gelukkig heb ik ruim de tijd gekregen van m'n arts om daarvan te herstellen. Bleef nog een tijdje last houden van slaapproblemen bijvoorbeeld. Die heftige onrust bij ontwaken is gelukkig snel weer weg gegaan sinds m'n laatste posts.

Glycine heeft me zeker geholpen! :) @RnB_fan

Ben gisteren weer verder gezakt. Van 20mg naar 18mg. 10% reductie. Tabletten zijn nu van 5mg naar 2mg gegaan.

Ik vraag me toch af of dat verschil maakt. De dosering is gewoon hetzelfde alleen maakt het uit dat ze los van elkaar worden opgenomen ivm snelle opname in vetweefsel van diazepam. Arts zegt van niet dus ga ik daar maar vanuit.

Probeer er niet teveel mee bezig te zijn sowieso, daarom deel ik niet zo heel veel op t moment. We zijn er bijna, maar nog zo ver weg. Kan je nagaan waar ik vandaan kom. Begonnen op 65mg. Nu 18mg. Heeft lang geduurd maar ben toch ook wel trots op mezelf.

Raver (:
 

RnB_fan

Bewuste gebruiker
Hey allemaal.

Pfoe. Wat heb ik een flinke rekening betaald toen voor die alcohol en extra diazepam.

Gelukkig heb ik ruim de tijd gekregen van m'n arts om daarvan te herstellen. Bleef nog een tijdje last houden van slaapproblemen bijvoorbeeld. Die heftige onrust bij ontwaken is gelukkig snel weer weg gegaan sinds m'n laatste posts.

Glycine heeft me zeker geholpen! :) @RnB_fan

Ben gisteren weer verder gezakt. Van 20mg naar 18mg. 10% reductie. Tabletten zijn nu van 5mg naar 2mg gegaan.

Ik vraag me toch af of dat verschil maakt. De dosering is gewoon hetzelfde alleen maakt het uit dat ze los van elkaar worden opgenomen ivm snelle opname in vetweefsel van diazepam. Arts zegt van niet dus ga ik daar maar vanuit.

Probeer er niet teveel mee bezig te zijn sowieso, daarom deel ik niet zo heel veel op t moment. We zijn er bijna, maar nog zo ver weg. Kan je nagaan waar ik vandaan kom. Begonnen op 65mg. Nu 18mg. Heeft lang geduurd maar ben toch ook wel trots op mezelf.

Raver (:
Heel fijn om te horen, kerel! Echt fijn spul voor tijdens de ontwenning inderdaad!
 

LucidLucy

Verslaafde in herstel
Hey allemaal.

Pfoe. Wat heb ik een flinke rekening betaald toen voor die alcohol en extra diazepam.

Gelukkig heb ik ruim de tijd gekregen van m'n arts om daarvan te herstellen. Bleef nog een tijdje last houden van slaapproblemen bijvoorbeeld. Die heftige onrust bij ontwaken is gelukkig snel weer weg gegaan sinds m'n laatste posts.

Glycine heeft me zeker geholpen! :) @RnB_fan

Ben gisteren weer verder gezakt. Van 20mg naar 18mg. 10% reductie. Tabletten zijn nu van 5mg naar 2mg gegaan.

Ik vraag me toch af of dat verschil maakt. De dosering is gewoon hetzelfde alleen maakt het uit dat ze los van elkaar worden opgenomen ivm snelle opname in vetweefsel van diazepam. Arts zegt van niet dus ga ik daar maar vanuit.

Probeer er niet teveel mee bezig te zijn sowieso, daarom deel ik niet zo heel veel op t moment. We zijn er bijna, maar nog zo ver weg. Kan je nagaan waar ik vandaan kom. Begonnen op 65mg. Nu 18mg. Heeft lang geduurd maar ben toch ook wel trots op mezelf.

Raver (:

Zomaar uit nieuwsgierigheid. Moet je dan echt 9 pilletjes van 2mg nemen?
Niet 2x 5mg en 4x 2mg?

Nu ik dit opschrijf bedenk ik: Ohja, dit is je dagdosering.
Hoeveel inname momenten heb je momenteel per dag? 2?
 

Raver

Badass junkie
Zomaar uit nieuwsgierigheid. Moet je dan echt 9 pilletjes van 2mg nemen?
Niet 2x 5mg en 4x 2mg?

Nu ik dit opschrijf bedenk ik: Ohja, dit is je dagdosering.
Hoeveel inname momenten heb je momenteel per dag? 2?

2 maal daags. 08.00 8mg in 4 2mg tabletten. 23.00 10mg in 2 5mg tabletten.
 

Raver

Badass junkie
Dag 5 op 18mg vandaag.

Ontwenningsverschijnselen beginnen heel licht op te komen.

Wiet verslaving zit me alleen zo verschrikkelijk in de weg echt. Ik deel wel altijd leuk wat ik rook enzo. Alsof het lang zal zijn leven is. Maar dat is het niet.

Schulden stijgen me boven me hoofd, ik ben zo lui, moe, futloos en depressief door het vele blowen. Ben t echt zat gewoon. Maar terwijl ik dit typ ben ik alweer bezig met welke wiet ik vanavond wil roken. En ik rook gewoon op wat ik koop. Dus gemiddeld 2 gram a 3 gram per dag.

Iemand tips !? Detox gaat hem gewoon niet worden nu. Anders ben ik blut.
 

_shikantaza

Badass junkie
Dag 5 op 18mg vandaag.

Ontwenningsverschijnselen beginnen heel licht op te komen.

Wiet verslaving zit me alleen zo verschrikkelijk in de weg echt. Ik deel wel altijd leuk wat ik rook enzo. Alsof het lang zal zijn leven is. Maar dat is het niet.

Schulden stijgen me boven me hoofd, ik ben zo lui, moe, futloos en depressief door het vele blowen. Ben t echt zat gewoon. Maar terwijl ik dit typ ben ik alweer bezig met welke wiet ik vanavond wil roken. En ik rook gewoon op wat ik koop. Dus gemiddeld 2 gram a 3 gram per dag.

Iemand tips !? Detox gaat hem gewoon niet worden nu. Anders ben ik blut.
Zet jezelf op max 1 gram per dag. Haal goedkopere hash of wiet. Kijk of je het blowen ook af kunt bouwen. En als dat niet werkt ga naar de huisarts en leg je situatie op het moment uit.

En "lui, moe, futloos en depressief" herken ik precies van mijn Benzo afbouw. En ik blowde niet. Nou is daarmee niet gezegd dat je van blowen deze klachten niet kan krijgen, maar ik denk dat het ook zeer zeker te wijten is aan de afbouw.

En als ik je nog ongevraagd advies mag geven: ga alvast verslavingszorg regelen voor als je Benzo afbouw ten einde is. Er zijn wachtlijsten dus als je nu wat regelt voor over een paar maanden heb je minder wachttijd.
 
Laatst bewerkt:

Zanza

DF-koning
Moet je dan echt 9 pilletjes van 2mg nemen?
Dit doen ze ook deels voor de bewustwording, naast dat het makkelijk doseren is wanneer je op een punt komt dat je laag in de dosis zit. Zo zijn ooit blisters ontworpen. Voorheen zat medicatie gewoon in een potje. Het doordrukken van de strips maakte dat de handeling ervoor zorgde dat je bewust was van het nemen van (de hoeveelheid) tabletten (naast dat blisters ook dienen voor versheid, gebruiksgemak, makkelijk te zien wat de voorraad is).

Toen ik afbouwde van hoge doses benzo's, stond ik 2x per dag hele doosjes kleine tabletten door te drukken en een handvol naar binnen te kloeken. Kan me herinneren dat dat wel indruk maakte, enigszins dan. Het is niet het hoofddoel, maar wel onderdeel van het afbouwen.
 

Moestuinier

DF-koning
Tripreporter
Iemand tips !? Detox gaat hem gewoon niet worden nu. Anders ben ik blut.

Overschakelen op lichtere wiet, en minder blowen.
Vergelijk het met benzo's afbouwen.
Als je abrupt stopt met een normale of hoge dosering ga je automatisch merkbare ontwenning voelen.
Als je de wiet een soort van tapert gaat de detox later iets makkelijker.
Zo werkte dat bij mij toch.
Heb bv. 15 jaar geblowt en 3 x proberen stoppen.
Deze met afbouw was de succesvolste.
Je begint bijvoorbeeld met een indicasoort die een stuk minder thc bevat.
Je rookt geen 2 a 3 gram meer per dag maar bouwt af naar 1 gram tot zelfs 1 joint.
Het moment dat je een joint wil rollen telkens uitstellen.
Niet willekeurig joints rollen tot alles op is maar plannen.
Ook de dosering steeds minderen.
Het doel is dat je net genoeg op hebt om niet volledig in detox te gaan maar toch merkt dat het amper nog wat doet met je.
 

_shikantaza

Badass junkie
Dit doen ze ook deels voor de bewustwording, naast dat het makkelijk doseren is wanneer je op een punt komt dat je laag in de dosis zit. Zo zijn ooit blisters ontworpen. Voorheen zat medicatie gewoon in een potje. Het doordrukken van de strips maakte dat de handeling ervoor zorgde dat je bewust was van het nemen van (de hoeveelheid) tabletten (naast dat blisters ook dienen voor versheid, gebruiksgemak, makkelijk te zien wat de voorraad is).

Toen ik afbouwde van hoge doses benzo's, stond ik 2x per dag hele doosjes kleine tabletten door te drukken en een handvol naar binnen te kloeken. Kan me herinneren dat dat wel indruk maakte, enigszins dan. Het is niet het hoofddoel, maar wel onderdeel van het afbouwen.
Zo ging het bij mij ook inderdaad, alleen begon ik maar op 5 x 2mg. Met pilletjes van 2mg kun je de voortgang visualiseren plus de arts is flexibeler mocht de dosis even terug omhoog moeten of sneller omlaag. Stel dat ik een paar strips met 5mg had gehad en ik 1mg omhoog moest, dan was dat lastig geworden zonder nieuw recept, terwijl je met een 2mg pilletje een halfje extra kunt nemen (en dan alsnog een extra recept nodig hebt maar dan niet acuut). Ik heb altijd geleerd dat je alleen pillen die over de breuklijnen gedeeld zijn wat dosis betreft kunt vertrouwen. Als de nood hoog is zou een kwart van een 5mg pilletje dus ook wel kunnen hoor maar dan is niet gegarandeerd dat je ook daadwerkelijk 1,25mg binnenkrijgt als ze 1 breuklijn hebben.
 

Hippie Langwaus

DF-koning
Dag 5 op 18mg vandaag.

Ontwenningsverschijnselen beginnen heel licht op te komen.

Wiet verslaving zit me alleen zo verschrikkelijk in de weg echt. Ik deel wel altijd leuk wat ik rook enzo. Alsof het lang zal zijn leven is. Maar dat is het niet.

Schulden stijgen me boven me hoofd, ik ben zo lui, moe, futloos en depressief door het vele blowen. Ben t echt zat gewoon. Maar terwijl ik dit typ ben ik alweer bezig met welke wiet ik vanavond wil roken. En ik rook gewoon op wat ik koop. Dus gemiddeld 2 gram a 3 gram per dag.

Iemand tips !? Detox gaat hem gewoon niet worden nu. Anders ben ik blut.
Wiet/hasj verslaving kan echt heel lastig zijn. Ik hoopte eigenlijk dat de druppels wietolie je genoeg zouden bieden om niet meer zoveel te hoeven blowen.

Dan heb je helaas alsnog wiet nodig om het te maken of moet je ergens illegaal olie kopen, dus blijft het geld kosten. Zelf kweken is helaas verboden, maar zou kunnen helpen om de kosten te drukken.

Minder per gebruiksmoment nemen of het aantal gebruiksmomenten verminderen blijft dan over, maar dat probeer je waarschijnlijk al.
 

Mindless

DF-koning
Zweefkees
Emeritus Mod
Top Tripreporter
Overschakelen op lichtere wiet, en minder blowen.
Vergelijk het met benzo's afbouwen.
Als je abrupt stopt met een normale of hoge dosering ga je automatisch merkbare ontwenning voelen.
Als je de wiet een soort van tapert gaat de detox later iets makkelijker.
Zo werkte dat bij mij toch.
Heb bv. 15 jaar geblowt en 3 x proberen stoppen.
Deze met afbouw was de succesvolste.
Je begint bijvoorbeeld met een indicasoort die een stuk minder thc bevat.
Je rookt geen 2 a 3 gram meer per dag maar bouwt af naar 1 gram tot zelfs 1 joint.
Het moment dat je een joint wil rollen telkens uitstellen.
Niet willekeurig joints rollen tot alles op is maar plannen.
Ook de dosering steeds minderen.
Het doel is dat je net genoeg op hebt om niet volledig in detox te gaan maar toch merkt dat het amper nog wat doet met je.
Misschien is het anders voor mij omdat ik nooit een zware wiet gebruiker ben geweest, maar het probleem voor mij met (jarenlang proberen te) minderen met wiet, was dat vanaf het moment dat ik de rook eenmaal inademde en de ontspanning voelde opkomen, het me allemaal simpelweg niet meer kon schelen. "Ik voel me nu fijn, eigenlijk is het ook helemaal niet zo erg wiet gebruiken, misschien dat ik eigenlijk juist wel beter functioneer door geregeld wiet te gebruiken".

Kortom, allemaal leugens die ik mezelf aanpraatte. Ook nog lang na het eigenlijke effect van de wiet zelf: "ik vind het allemaal wel best zo".

Nogmaals, misschien dat het niet helemaal hetzelfde is voor iemand die echt vaak en/of veel gebruikt, maar ik ben heel sceptisch over minderen met wiet. Het neemt zo je gedachtegang (tenminste, die van mij wel) weer over en voor je het weet zijn je plannen om écht te stoppen verdwenen.

Er is toch geen echt gevaar met "cold turkey" in 1 keer kappen met wiet? Sure, leuk is anders, maar dat "minderen" gaat gewoon jaren en jaren ongemerkt door en daarnaast geloof ik dus niet dat je op die manier bij je eigen plannen blijft. De wiet gaat dan voor jou denken.
 

_shikantaza

Badass junkie
Er is toch geen echt gevaar met "cold turkey" in 1 keer kappen met wiet? Sure, leuk is anders, maar dat "minderen" gaat gewoon jaren en jaren ongemerkt door en daarnaast geloof ik dus niet dat je op die manier bij je eigen plannen blijft. De wiet gaat dan voor jou denken.
Ja en nee. @Raver is al aan het afbouwen met Benzo's waarvan je al slapeloosheid kunt krijgen. Van stoppen met wiet ook en als dat gaat stapelen kom je misschien echt met erg slaapgebrek te zitten. Ik zou er echt voor kiezen om eerst de Benzo's af te bouwen en in ieder geval een soort van onderhoudsdosis Cannabis aan te houden, en daar pas naar te kijken als Benzo afbouw achter de rug is. Maargoed ik ben geen arts, dus vraag het daar eerst maar na voor de zekerheid.
 

Mindless

DF-koning
Zweefkees
Emeritus Mod
Top Tripreporter
Ja en nee. @Raver is al aan het afbouwen met Benzo's waarvan je al slapeloosheid kunt krijgen. Van stoppen met wiet ook en als dat gaat stapelen kom je misschien echt met erg slaapgebrek te zitten. Ik zou er echt voor kiezen om eerst de Benzo's af te bouwen en in ieder geval een soort van onderhoudsdosis Cannabis aan te houden, en daar pas naar te kijken als Benzo afbouw achter de rug is. Maargoed ik ben geen arts, dus vraag het daar eerst maar na voor de zekerheid.
Ja inderdaad dat klinkt verstandiger voor Raver.

En dan eenmaal de benzo's afgebouwd heel scherp worden op het stoppen met wiet (althans, als dat het doel is natuurlijk), want het is zo sneaky. Als ik soms zie hoe sommigen tientallen jaren proberen ermee te stoppen kan ik dat heel goed begrijpen, want het beïnvloedt je eigen gedachten/meningen. Eenmaal weer genomen, hoe weinig dan ook, ga je alles weer tegenover jezelf rechtvaardigen om ermee door te gaan of zelfs weer méér te gaan gebruiken. Zelf ook gehad: steeds weer hetzelfde doen en een ander resultaat verwachten.
 

Hippie Langwaus

DF-koning
En wietolie kun je ook gewoon legaal kopen😉
Dat zou voor mij een uitkomst zijn als er ook THC in zou zitten, maar ik denk dat het volgens de letter van de wet verboden is. Bezit van (delen van) de hennepplant is volgens mij verboden. Er is wel als agrariër een vergunning aan te vragen om vezelhennep te mogen kweken.

Ook de flesjes CBD olie in drogisterijen zijn volgens mij officieel niet legaal in Nederland.
 

N3K0

Badass junkie
Dat zou voor mij een uitkomst zijn als er ook THC in zou zitten, maar ik denk dat het volgens de letter van de wet verboden is. Bezit van (delen van) de hennepplant is volgens mij verboden. Er is wel als agrariër een vergunning aan te vragen om vezelhennep te mogen kweken.

Ook de flesjes CBD olie in drogisterijen zijn volgens mij officieel niet legaal in Nederland.
Er zijn manieren om o.a THC (Wiet olie) legaal te kopen. Alleen niet inde kruitvat enzo.

CBD wiet/hennep is toegestaan mits het 0.2% THC bevat. En je mag CBD wiet kweken als je kan aantonen dat het CBD is en niemand overlast heeft enzo.

Daar waar ik koop is meestal ook een testrapport beschikbaar mocht ik dat willen inzien.
 
Laatst bewerkt:

Moestuinier

DF-koning
Tripreporter
Er is toch geen echt gevaar met "cold turkey" in 1 keer kappen met wiet? Sure, leuk is anders, maar dat "minderen" gaat gewoon jaren en jaren ongemerkt door en daarnaast geloof ik dus niet dat je op die manier bij je eigen plannen blijft. De wiet gaat dan voor jou denken.

Zoals hierboven al aangegeven en raver zelf aangeeft is detox geen optie nu in combinatie met benzo afbouw. Daarom geef ik de tips om met de wiet af te bouwen. Een wiet detox op zich is niet de moeilijkste maar als er andere middelen in het spel zijn kan dat wel intenser worden.
 

BrieMetDeBril

Badass junkie
Iedere dag blowen kunnen alleen de rijken. Of zelfkwekers. Ik rook nu enkel om de 5/10 dagen. Vooral wanneer ik er noodzakelijk behoefte eraan heb. Je zult er neit veel aan hebben wat ik zeg, ik kom ook van deze hoeveelheden af maar geen benzo afkick.
Ik besefte dat de wiet me overnam, en dan heb ik voor mezelf geen keuze dan actie te ondernemen. Schulden krijgen door blowen gaat de situatie vele malen erger maken, en desnoods ga je misschien goedkopere alternatieven zoeken om het te onderdrukken, dus zal als ik jou was oppassen. Probeer af en toe niet te roken op een dag waarop het lukt. Die breaks ertussenin hebben mij ingezien dat ik ook zonder kan.
 

LucidLucy

Verslaafde in herstel
Het is een lastige situatie denk ik. Als verslaafde met jezelf afspraken maken over de hoeveelheid en frequentie van gebruik is echt niet makkelijk.

Ofja, de afspraken maken wel. Maar die ook nakomen terwijl het actieve verslaafde brein in volle gang is. Wel tricky.

Ik zou dan bijna zeggen dat edibles een 'makkelijkere' optie zijn. Duurt lang om in te werken, dus instant relief kan je er niet mee bereiken. Helpt dan toch om ontwenning en slapeloosheid tegen te gaan. En die zou je denk ik wat eenvoudiger kunnen taperen.

Maar dan heb je niet meer het ontspanningsmomentje waarom je in eerste instantie überhaupt weer bent gaan blowen.

Maar met edibles zijn afspraken met jezelf denk ik wel makkelijker na te komen. Juist omdat je die instant relief niet hebt.

Aan de andere kant als je helemaal zou stoppen met blowen. Ik weet niet hoe dat voor Raver is. Maar voor mij duren dat soort klachten vaak 'slechts' een week. Bovenop de al lopende benzo afbouw is dat zeker geen pretje. Maar dan zou je er wèl vanaf zijn.

Ik ben even vergeten @Raver krijg je nou ook medicatie om te helpen slapen? Bijvoorbeeld seroquel?

Dit doen ze ook deels voor de bewustwording, naast dat het makkelijk doseren is wanneer je op een punt komt dat je laag in de dosis zit. Zo zijn ooit blisters ontworpen. Voorheen zat medicatie gewoon in een potje. Het doordrukken van de strips maakte dat de handeling ervoor zorgde dat je bewust was van het nemen van (de hoeveelheid) tabletten (naast dat blisters ook dienen voor versheid, gebruiksgemak, makkelijk te zien wat de voorraad is).

Toen ik afbouwde van hoge doses benzo's, stond ik 2x per dag hele doosjes kleine tabletten door te drukken en een handvol naar binnen te kloeken. Kan me herinneren dat dat wel indruk maakte, enigszins dan. Het is niet het hoofddoel, maar wel onderdeel van het afbouwen.

Hmm interessant, zo had ik er nog nooit naar gekeken.

Ik vond het zelf in de detox wel indrukwekkend toen ik de eerste keer mijn ochtend medicatie kreeg. Was echt een handjevol pillen en ik moest ze zichtbaar innemen. En daarna braaf de tong uitsteken om te laten zien dat alles weg was haha

Maar ik kreeg er in eerste instantie geen uitleg bij. Toch eerst maar eens gevraagd wat alles nou bleek te zijn. Buiten mijn normale medicatie (allergie tablet en destijds nog Concerta) waren het meerdere tabletten vitamines. En dan m'n dosis benzo's in 2m, maar die kreeg ik enkel savonds.

Dat was pas de volgende dag trouwens. De arts hd mij gezegd, je mag indien nodig 10mg diazepam nemen. Terwijl ik in afbouw zat en al op 6mg ofzo zat toen ik de detox binnen kwam. Maar daar luisterde ze niet echt duidelijk naar in de intake. En ik dacht, dat komt nog wel. Maar toen in de avond waren alleen de zusters er en die hebben niets te zeggen over medicatie. En toen was die 10mg ineens verplicht en niet 'indien nodig'. Waren twee tabletten van 5mg. Kwaad dat ik was 😂
Ik mocht ze niet weigeren. Toen heb ik gezegd, ik neem die 5mg en meer niet. Al moet je ze door m'n strot duwen, ik doe het niet...
De volgende dag had ik met de psychiater een beter gesprek. Toen was het in elk geval netjes opgelost.

Ik word nog steeds kwaad als ik er al aan terugdenk 😂
Het was dat ik er heel erg graag vanaf wilde. Want elke verslaafde die een beetje een zwak moment heeft, had vast die 10mg niet erg gevonden.

De volgende dag kon ik er met de zuster wel om lachen. "Dat gebeurt vast niet vaak hè, dat ze om minder vragen?"
 

Zanza

DF-koning
Dat was pas de volgende dag trouwens. De arts hd mij gezegd, je mag indien nodig 10mg diazepam nemen. Terwijl ik in afbouw zat en al op 6mg ofzo zat toen ik de detox binnen kwam. Maar daar luisterde ze niet echt duidelijk naar in de intake. En ik dacht, dat komt nog wel. Maar toen in de avond waren alleen de zusters er en die hebben niets te zeggen over medicatie. En toen was die 10mg ineens verplicht en niet 'indien nodig'. Waren twee tabletten van 5mg. Kwaad dat ik was 😂
Ik mocht ze niet weigeren. Toen heb ik gezegd, ik neem die 5mg en meer niet. Al moet je ze door m'n strot duwen, ik doe het niet...
De volgende dag had ik met de psychiater een beter gesprek. Toen was het in elk geval netjes opgelost.

Ik word nog steeds kwaad als ik er al aan terugdenk 😂
Het was dat ik er heel erg graag vanaf wilde. Want elke verslaafde die een beetje een zwak moment heeft, had vast die 10mg niet erg gevonden.

De volgende dag kon ik er met de zuster wel om lachen. "Dat gebeurt vast niet vaak hè, dat ze om minder vragen?"
Ik wil hier zowel het lachebekkie als het wowbekkie op geven. Maar dat kan niet, dus dan maar zo. Komt ie: 🤣😲

Valt me nu pas op hoeveel gezichtjes je kan invoeren tegenwoordig. 75 procent ervan zou ik de expressie wrs onjuist van interpreteren. Ja zegt het maar @ljuv
 

Torchic

Badass junkie
Daarom geef ik de tips naar afbouwen. Veel blowen in gelijk welke situatie zorgt sowieso voor narigheid. In het ergste geval kan dit zelfs psychotische toestanden uitlokken. Het is beter dat hij daarom dus afbouwt.
Ja precies! Alhoewel ik denk dat afbouwen lastig is als je verslavingsgevoelig bent en je misschien beter helemaal in een keer kunt stoppen en even door de zure appel heen moet bijten. Maar het is een lastige situatie en er zijn veel dingen die je tegenover elkaar moet afwegen. Een beetje kiezen tussen meerdere kwaden denk ik?
 

Mindless

DF-koning
Zweefkees
Emeritus Mod
Top Tripreporter
Aan de andere kant als je helemaal zou stoppen met blowen. Ik weet niet hoe dat voor Raver is. Maar voor mij duren dat soort klachten vaak 'slechts' een week. Bovenop de al lopende benzo afbouw is dat zeker geen pretje. Maar dan zou je er wèl vanaf zijn.
Hmmja, de echte klachten zijn vaak 1 tot 2 weken, afhangende van hoeveel je gebruikt(e) denk ik. Maar of je er dan ook echt vanaf bent? De zucht naar wiet blijft soms nog lang bestaan. Als die zucht sterk is kun je maar beter goede afleiding hebben of iets dergelijks, want je praat jezelf op een zwak en/of stressvol moment zo weer aan om naar de coffeeshop te fietsen.
 

Moestuinier

DF-koning
Tripreporter
Ja precies! Alhoewel ik denk dat afbouwen lastig is als je verslavingsgevoelig bent en je misschien beter helemaal in een keer kunt stoppen en even door de zure appel heen moet bijten. Maar het is een lastige situatie en er zijn veel dingen die je tegenover elkaar moet afwegen. Een beetje kiezen tussen meerdere kwaden denk ik?

Het is zeker lastig en ik kan het enkel maar meegeven als tip. Hoe Raver er instaat en wat voor hem haalbaar is kan hij het beste bepalen. Het blijft een moelijke situatie zeker met beide middelen nog volop in gebruik.
 

LucidLucy

Verslaafde in herstel
Hmmja, de echte klachten zijn vaak 1 tot 2 weken, afhangende van hoeveel je gebruikt(e) denk ik. Maar of je er dan ook echt vanaf bent? De zucht naar wiet blijft soms nog lang bestaan. Als die zucht sterk is kun je maar beter goede afleiding hebben of iets dergelijks, want je praat jezelf op een zwak en/of stressvol moment zo weer aan om naar de coffeeshop te fietsen.

Ja, zucht heb je sowieso. Het verschil is dat je hem in actief gebruik instant 'bevredigt'.

Zucht verdwijnt langzaam, mettertijd. En ook afhankelijk wat je eraan doet. Raver is welbekend met de 12 stappen en weet ongetwijfeld dat een telefoontje plegen al je zucht weer even weg kan nemen. Hiervoor zijn simpele acties te nemen.

Dat is imo makkelijker dan het omgaan met de slaapproblemen. Dat is nu een groter dingetje denk ik.
 

krijgt_kritiek

Experimenterende gebruiker
Ik ben echt heel recentelijk door precies hetzelfde heengegaan... Morgen weer m'n intake voor hulp. Ik wens je heel veel sterkte, je kent me niet, maar je kan me pb'en als je je ei kwijt wilt. Ik vind het vreselijk voor je,
 

Raver

Badass junkie
Hey allemaal.

Er is een hoop gezegd allemaal. Heb alles gelezen.

Het is gewoon een complexe situatie waarin stoppen met alles het beste zou zijn. Maar goed dat is het moeilijke gewoon.

Ik zit midden in me benzo afbouw wat met vlagen echt zwaar is gewoon. Dat weten jullie inmiddels wel.

@dupont ik denk dat ik inderdaad ook vaak vergeet hoeveel invloed benzo afkick heeft. Overmatig wiet gebruik helpt daar zeker niet bij.

Alleen gematigd wiet gebruiken is erg lastig. Ik heb het wel kunnen uitstellen naar alleen de avond, ga geen sterke wiet meer halen zoals Alien Cookies, en haze soorten. Ik merk echt dat ik mentaal zo wazig wordt als ik veel sterke wiet rook.

@Mindless Volledig in 1 keer stoppen nu is bovenop die benzo afkick voor mij echt teveel. Dat heb ik al geprobeerd en dat is geen pretje. Tuurlijk snap ik dat er volledig mee stoppen beter is maar ik vraag me af hoe realistisch dat is nu voor mij op dit moment. Het uitgangspunt is er altijd al geweest om ermee te stoppen ná de benzo afbouw. Alleen soms vraag ik me af of de prioriteit nu niet bij de wiet ligt in plaats van de benzos. Iets wat ik met mijn arts ga bespreken.

M'n arts is echt een hele fijne. Kan alles met haar bespreken en de regie rondom de afbouw ligt volledig bij mij. Ik wil er wel echt vanaf dus ik bouw ook gewoon af zodra mijn afkickverschijnselen weer zijn gezakt.

Ik ben echt heel recentelijk door precies hetzelfde heengegaan... Morgen weer m'n intake voor hulp. Ik wens je heel veel sterkte, je kent me niet, maar je kan me pb'en als je je ei kwijt wilt. Ik vind het vreselijk voor je,

Dankjewel! Zal je eens pb'en.

Ja, zucht heb je sowieso. Het verschil is dat je hem in actief gebruik instant 'bevredigt'.

Zucht verdwijnt langzaam, mettertijd. En ook afhankelijk wat je eraan doet. Raver is welbekend met de 12 stappen en weet ongetwijfeld dat een telefoontje plegen al je zucht weer even weg kan nemen. Hiervoor zijn simpele acties te nemen.

Dat is imo makkelijker dan het omgaan met de slaapproblemen. Dat is nu een groter dingetje denk ik.

Verslaafde brein is gewoon actief. Dat ik mezelf niet eens kan vertrouwen. Pure waanzin. Hetzelfde doen en een andere uitkomst verwachten.

Heb vandaag wel weer een fellow gesproken. Maar poah wat voel ik een schaamte en angst om weer terug te keren. Ik weet dat de oplossing daar ligt. Alleen ook lastig aangezien m'n verslaving actief blijft zolang ik die diazepam slik. Ik kijk daar toch naar uit elke keer. Ondanks dat ik er vanaf wil.

Zucht verdwijnt uiteindelijk. Als je helemaal clean bent en blijft tenminste.

Voor zover ff, heb denk zo wel redelijk antwoord of reactie gegeven overal op. Afkick is momenteel echt ff taai. Beangstigend me wel een beetje eigenlijk. Van 20mg naar 18mg en dan zo'n naar gevoel. Heb nog wel ff te gaan dus.. 😅

Word er mentaal echt wazig van gewoon. Angstig. Doemgedachten. En dus die vermoeidheid en futloosheid.

Raver
 

Raver

Badass junkie
Hoe reageer je op een 100% Indica?

Uhm. Heb de laatste weken echt alleen hybrides gerookt of haze dus dat zal ik even moeten proberen. Volgens mij is White Widow ook niet 100% indica en Sensi Star ook niet. Zijn wel minder sterk.
 

Manu76

Badass junkie
Ik ben zelf een flinke wiet consument en baal er ook een beetje van dat één jointje af en toe bijvoorbeeld, geen optie lijkt.
Economisch vast zitten/ blut zijn/ vastgenageld in je comfortzone geslurpt worden en toch angst voelen..., Allemaal zeer herkenbaar. Waar sta je over 1 jaar volgens je gedachtes? En dan als je een mooi beeld hebt, dan kun je de juiste richting opgaan!

Heel veel succes en qua wiet.. hoe minder geld je hebt, hoe minder je gaat blowen waarschijnlijk..

Op naar de gym misschien? Het is me wat allemaal!
 

Hippie Langwaus

DF-koning
Hoe reageer je op een 100% Indica?
Goede vraag en zeker een experiment waard @Raver. Ik gebruik voornamelijk de indica soorten: Hindu Kush en Maple Leaf Indica.

Deze werken echt anders dan bijvoorbeeld een Silver Haze in mijn ervaring. Alien cookies heb ik nog nooit geprobeerd, maar ben wel nieuwsgierig.
 
Bovenaan