Dagboek van verslaafde die afkickt van speed

[Mezelf]

Om inderdaad ook nog terug te komen wat betreft je dochter denk ik wel dat je het er met de POH over moet hebben wat zij ervan vind. Eerlijkheid duurt het langst hé... De kans dat het toch nog ooit boven water komt is groot en dan komt je dochter er achter dat je niet eerlijk bent geweest. Maaaar belangrijk vind ik ook dat je het in ieder geval (eerst) met je POH bespreekt. Laat de keuze om het er wel of niet met je dochter over te hebben niet alleen bij jezelf. Als je dit bespreekt dan worden er in ieder geval nieuwe vragen gesteld waardoor je misschien toch anders gaat denken maar misschien ook juist niet natuurlijk. Maar dan heb je het wel besproken met iemand die zich er in verdiept heeft.
Uiteindelijk is en blijft dit je eigen beslissing en voor mij (ons) is dit ook maar makkelijk praten natuurlijk.

Goed dat je morgen toch ondanks woensdag gewoon weer naar de dokter gaat. Blijf dat ook gewoon lekker doen want natuurlijk helpt dat ook.

Wij blijven met aandacht je voortgang volgen en je steunen waar wij (ik) kunnen!

 

[Syl]

vandaag dag 30 alweer zonder speed.
Ben vanochtend bij mijn huisarts geweest en hem verteld dat ik me het hele weekemd al zwaar klote voel en heel erg emo.
Ook hebben we gepraat over hoe het thuis gaat tussen mijn dochter en mij.
Ondanks ik een goede band met mijn dochter heb kan zij mij enorm manipuleren.
De dokter zei dat doordat ons gezin bruut verstoord is en het nodige heeft mee gemaakt mijn dochter niet geleerd is dat er bepaalde grenzen zijn.
Ook ik heb te veel geaccepteerd omdat ik ruzies en conflicten met mijn dochter wou vermijden omdat ik gewoon op was.
De dokter gaat voor mij iets regelen van een pedagoog waar ik met mijn dochter of beide alleen heen kunnen.
Ik heb ook mijn fouten gemaakt in de opvoeding kwa grenzen aan geven o.a niet bewust maar omdat ik gewoon op was van alles.
Ook zit er van mijn kant een deel verlatingsangst in.
Bang dat mijn andere kind me ook zal gaan verlaten .
Ik ga zo bij zo woensdag met de praktijkondersteuning praten en daar kijk ik wel naar uit.

Tis super mooi weer buiten en ik heb zon zin om iets te gaan doen maar ik ben zo onwijs moe.
Ik heb vanacht erg slecht geslapen .
Op zulke momenten is de drang om wat speed te gaan halen enorm hoog.
En ja een stemmetje in me hoofd die dan weer zegt; aaaah klein beetje joh wat maakt dat uit.
Dat akelige stemmetje die praat alsof het niks is wat ik tot nu toe heb bereikt.
En doet alsof het stiekum wel kan en niemand erachter komt.
Maar wie houd ik daarmee dan onwijs voor de gek ... juist ... mezelf!!!.
Nee de drang is hoog en ik snak enorm naar een lijntje en lekker ff weer die energie boost door me lijf voelen .
Maar wat zal ik mezelf zwaar klote voele na dat lijntje zeg .
Ben nu gewoon erg moe omdat ik het weekend toch weer oxzepam gebruikt hebt.
Ik was zo enorm emotioneel en voelde me zo onwijs klote.
Wil morge weer na de sportschool denk dat dat me goed zal doen .
Gewoon rustig aan omdat ik met mijn gezicht zit maar gewoon lekker gaan .

Hoe is jullie dag??

 

[Syl]

Vandaag zit ik op de maand zonder speed !!
Desondanks was de drang om wat te gaan halen vandaag heel erg groot.
Maar ipv er aan toe te geven ga ik nu na de sportschool toe voor afleiding.
Voor eerst in 8 jaar clean sporten ...

Word vervolgd ......

 

[verwondering]

Heel goed dat je iets anders gaat doen om niet aan de speed toe te geven.

Een hele maand alweer!

En, is het sporten een beetje gelukt vandaag?

 

[De Dunne]

Heel goed dat je iets anders gaat doen om niet aan de speed toe te geven.

Een hele maand alweer!

En, is het sporten een beetje gelukt vandaag?

Gefeliciteerd @Syl

 

[Syl]

Heel goed dat je iets anders gaat doen om niet aan de speed toe te geven.

En, is het sporten een beetje gelukt vandaag?

Dank je wel ...!!
Heb heerlijk gesport !!.
Heb het na 40 min voor gezien gehouden ,was helemaal kapot.
Maar was echt lekker weer ff en morge weer een nieuwe dag om te gaan .
Heb mezelf net even een schouderklopje gegeven .

 

[Syl]

Gefeliciteerd @Syl

Dank je wel ..!!!

 

[Syl]

Zo jongens heb heerlijk gesport !!!.
Voor het eerst in 8 jaar clean wezen sporten ook.
Merkte direct dat mijn hartslag niet zo extreem was tijdens het sporten (heel logisch ik weet het )
Heb het na 40 min voor gezien gehouden ,was helemaal kapot .
Maarrrr vond het goed zo weer ff voor eerst en morge weer een nieuwe dag om te gaan.
(Heb ook genoten van het kijken naar andere sporters )

De drang was heel erg hoog straks om speed te gaan halen .
Weer dat verrekte stemmetje in me hoofd ...
Ik dacht ik laat me niet gek maken en zeker niet vandaag!!.
Heb mezelf net ff een schouderklopje gegeven .

Hoe is jullie dag??

 

[Syl]

Vandaag dag 32 zonder speed.
Vanochtend heb ik een gesprek met de poh gehad.
Dit eerste gesprek was kennis te maken en de dingen te bespreken waar ik mee zit.
Het is een super lieve vrouw en ik voelde me gelijk op mijn gemak bij haar.
We hebben mijn verleden kort besproken en natuurlijk dat waar ik voornamelijk voor kom bij haar "mijn speedverslaving".
Deze vrouw heeft ook bij verslavingszorg gewerkt en weet er dus veel van af.
Heb haar verteld dat ik op het drugsforum dagboek bij houd en veel advies en steun krijg.
Dit vind ze super goed !!.
Ze legde me uit dat mijn lichaam al op is door alles wat ik heb meegemaakt.
De speed eigenlijk mijn reserves gebruikt heeft en mijn lichaam nog verder heeft uitgeput.

Ze vertelde nog iets over dat de speed door jarenlang gebruik zich deels kan opslaan in je lichaamsvet .
Dat nu ik weer ga sporten dit vrij kan komen maar ik dit niet meer zal merken in zin van hoe je speed normaal ervaart.
Helaas zat de tijd er op nadat ze dit verteld had want ik had hier wel wat meer over willen weten.
Dus zijn er hier mensen die mij hier wat meer over kunnen uitleggen hoor ik het graag!.

Ook heb ik met haar besproken het feit om mijn dochter wel of niet intelichten .
Ze begrijpt het van beide kanten ,ze zei dat het wel vertellen van mijn dochter een vangnet voor mij kan zijn.
De steun voor het geval het even minder gaat.
Aan de andere kant vind ze dat ik mijn dochter als beste ken en als ik weet dat het tegen mij gaat werken ik het mezelf nog lastiger maak.
Ook is het ze met mij eens dat mijn dochter door het huiselijk geweld wat ze heeft meegemaakt en alles daarom heen zelf al aardig wat bagage mee draagt .
En is de vraag of het verstandig is haar dan ook nog eens met mijn verslaving op te zadelen.
We gaan er nog verder over praten maar daar was nu geen tijd meer voor.

Ze adviseerde mij om toch alsnog emdr te gaan proberen .
Ze zei dat destijds ik nooit clean emdr heb onder gaan en het zeer zeker de moeite waard is het nu clean nogmaals te proberen .
Verder vroeg ze zich af hoe ik met mijn verleden zo sterk kon blijven staan.
Ze des te meer bewondering heeft dat na alles wat er gebeurd is en het feit ik verder niemand om me heen heb ik op eigen kracht nu al maand clean ben.
Ze zei dat ik mezelf nu gewoon de rust moet gunnen om mijn lichaam weer te laten herstellen.
Dat dit nou eenmaal zijn tijd nodig heeft en zeker na 8 jaar dagelijks gebruik.
Ik ga nu elke woensdag naar toe en die gesprekken duren een half uur.
Ik mocht zelf aangeven hoevaak ik wou komen bv om de week maar ik zei dat ik graag elke week wil komen .
Ben heel erg tevreden over dit gesprek en deze vrouw !.

Hoe is jullie dag??

 

[8️⃣6️⃣]

Hey, fijn dat je steun hebt kunnen vinden bij een deskundige!

Voor mij klusdag, eerst thuis aan de gang geweest toen wandje bij mn ouders geverfd, nu weer thuis verder.

 

[Syl]

Hey, fijn dat je steun hebt kunnen vinden bij een deskundige!

Voor mij klusdag, eerst thuis aan de gang geweest toen wandje bij mn ouders geverfd, nu weer thuis verder.

Ja superblij mee !!.

Ooh jij bent ook lekker bezig zeg!!.
lekker bezig geweest dus thuis en bij je ouders .

 

[8️⃣6️⃣]

Ja die ouwe van mij is 74 jaar, die wil ik niet meer op zon gammel trapje zien klimmen lol!

 

[Syl]

Ja die ouwe van mij is 74 jaar, die wil ik niet meer op zon gammel trapje zien klimmen lol!

Groot gelijk heb je !!.
Moet je zuinig op zijn !!

 

[Mezelf]

Wat ontzettend fijn dat je een klik hebt met je POH. Dat is namelijk altijd maar afwachten.
Wel vind ik een half uur erg kort en begrijp dat er dan wat weinig besproken kan worden. Ik kon bij mijn POH altijd een afspraak maken van een uur, maar aan de andere kant, kon ik weer niet wekelijks . Goed dat je nu face to face iemand hebt die je kan helpen en waar jij je hart kan luchten. Zo gaat het steeds beter Syl! Top!

 

[Fenne]

Hoi Syl,

Het waren goede afspraken bij de POH-GGZ en de huisarts van de week. Hebben beiden denk ik ook een aantal spijkers op de kop geslagen. Fijn ook dat het een leuke vrouw is de POH-GGZ en echt wel handig dat zij ervaring heeft in de verslavingszorg

Wat goed dat je hier de craving naar speed bespreekt. Ik kan mij voorstellen dat het je helpt om het uit te spreken en zo die craving te tackelen. Dat je er zin in hebt, is niet gek. Het is ook super zwaar om de hele tijd nee tegen je te zeggen. Het wordt vanzelf beter en makkelijker! Laat je niet gek maken vrouw!

Wat ik merk, is dat je weinig dingen voor jezelf doet? Je Netflixt, wandelen en af en toe sporten als dat lukt. Zijn er andere dingen die je kan doen om je gedachten te verzetten? Leren haken, breiden, kleuren voor volwassenen, tuinieren, koken etc etc Kan wel meer verzinnen. Heel veel dingen kan je leren dmv Youtube. Je bent (met je handen) bezig en ook iets wat je klein geluk kan geven.

Hoe is het vandaag op dag 33 zonder speed?

 

[Fenne]

Hier nog steeds stressvolle werkdagen. Het wordt minder hoor, maar het is pittig om vol te houden. Ik geniet wel echt van het weer! Heerlijk het zonlicht.

 

[Syl]

Hoi Syl,

Het waren goede afspraken bij de POH-GGZ en de huisarts van de week. Hebben beiden denk ik ook een aantal spijkers op de kop geslagen. Fijn ook dat het een leuke vrouw is de POH-GGZ en echt wel handig dat zij ervaring heeft in de verslavingszorg

Wat goed dat je hier de craving naar speed bespreekt. Ik kan mij voorstellen dat het je helpt om het uit te spreken en zo die craving te tackelen. Dat je er zin in hebt, is niet gek. Het is ook super zwaar om de hele tijd nee tegen je te zeggen. Het wordt vanzelf beter en makkelijker! Laat je niet gek maken vrouw!

Wat ik merk, is dat je weinig dingen voor jezelf doet? Je Netflixt, wandelen en af en toe sporten als dat lukt. Zijn er andere dingen die je kan doen om je gedachten te verzetten? Leren haken, breiden, kleuren voor volwassenen, tuinieren, koken etc etc Kan wel meer verzinnen. Heel veel dingen kan je leren dmv Youtube. Je bent (met je handen) bezig en ook iets wat je klein geluk kan geven.

Hoe is het vandaag op dag 33 zonder speed?

Hoi hoi,

Ja ging zeker goed deze week bij huisarts en poh !.
Ben er zelf ook erg tevrede over.
Ik ben heel erg creatief en maak o.a home-decoratie .
Vind het ook erg leuk om lekker in me huisje bezig te zijn (verven enz).
Dat is echt iets wat ik doe voor mezelf en waar ik echt ff mijn verstand voor op nul kan zetten .
Alleen sinds ik gestopt ben met de speed en nog best moe ben krijg ik ff niks uit mijn handen .
Probeer het wel gewoon hoor en zal wel weer terug komen tis mijn passie dus

Ja vandaag dag 33
Gaat vandaag wel goed hoor ben druk
geweest in huis en boodsch gedaan en stuk gelopen en ben nu vooral erggg moe .

 

[Syl]

Hier nog steeds stressvolle werkdagen. Het wordt minder hoor, maar het is pittig om vol te houden. Ik geniet wel echt van het weer! Heerlijk het zonlicht.

Dus dat zijn lange dagen voor je .
In het weekend bijtanke ?.
Ja gelukkig komt het mooie weer er langzaam weer aan !!
Verheug ik me echt ook op !

 

[Fenne]

Ah goed om te horen dat je dingen te doen hebt voor jezelf! Het is belangrijk om jezelf bezig te houden. Goed voor je hoofd en lijf. En komt goed met je energie. Het kost veel tijd en energie het afkicken. Je moet maar zo zien, je hebt meer tijd om te genieten van je huisprojectjes

In het weekend meestal bijtanken ja. Soms sociaal druk. Lastig is dat. Vind het erg leuk en krijg er energie van. Maar me-time vind ik ook erg fijn. Een goede balans is belangrijk.

 

[Syl]

Daar ben ik weer op dag 35 zonder speed.
Ben gisteren op het inloopspreekuur van het wijkteam geweest.
Daar alle tijd gehad om mijn verhaal te doen en uit te leggen waar ik graag hulp bij wil.
Dat ik graag in contact wil komen met een instantie of persoon die gespecialiseerdis in de opvoeding.
Waar ik advies en tips kan krijgen en gewoon eens mee kan praten .
Ik word aankomende week terug gebeld als goed is .

Verder ben ik onwijs moe en mijn gezicht is weer rood en gezwollen.
Mijn huid trekt enorm en brand en doet pijn.
Dinsdag terug naar huisarts om te bespreken hoe of de antibiotica kuur verloopt en als niet zijn werk goed doet nog verwijst hij me door naar dermatoloog in ziekenhuis.
Daar is wachttijd een week dus dat is wel fijn.
Mischien dat ik daarom moe voelook omdat mijn huid zo trekt.
Heb speciale creme om mijn gezicht mee in te smeren maar weinig effect helaas.

Moet zeggen dat ik afgelopen dagen echt zwaar heb gehad kwa het niet halen van wat speed.
Mischien verwacht ik te veel o.a dat mijn gezicht nu keer beter word,vermoeidheid wat minder word enz.
Ik weet dat dat gewoon tijd nodig heeft maar ik vind best moeilijk.
Klinkt stom mischien maar ik heb soms echt dat ik denk van jeetje wat is me leven saai nu zeg zo zonder speed.
Wil gewoon weer lekker bezig zijn en meer sporten enz enz.
Ben ook erg streng voor mezelf en baal van mezelf dat ik gewoon nog niet de energie heb om meer te sporten bv .
Dan denk ik terug aan wat meerdere mij gezegd hebben dat als ik nu wat zou nemen dat alleen ff helpt op korte termijn maar niet op lange termijn.
Ik probeer dan te denken aan feit dat ik dus nu al doodmoe ben dus dat beetje energie dat ik nu heb straks nog veel minder is .
Maar zeg jullie eerlijk ook vandaag weer echt op punt gestaan om wat te gaan halen .
Maarrr kan dit bericht nog steeds plaatsen met dat ik nog steeds clean ben .

We gaan gewoon door ondanks dat ik enorm baal van dingen maar ik weet waar ik het uiteindelijk allemaal voor doe !.

Hoe is jullie weekend tot nu toe?

 

[Jmths]

maar doet die hoeveelheid überhaupt wat?

Vaak maak ik een afstreeplijstje voor de dag en zodra ik van plan ben ergens aan te beginnen neem ik een kleine dosering amfetamine voor een stukje energie en motivatie. Niet de meest gezonde gewoonte natuurlijk maar het doet wel wat voor mij. Op deze manier en doseringen heb ik het zeer lange tijd toegepast, ook lange periodes dagelijks.

Ik nam het in via een neusspray vermengt met water, dat komt wat beter merkbaar binnen dan de meer gebruikelijke methodes. Het betreft vrijwel geheel zuiver amfetamine sulfaat, 1 spray staat dan gelijk aan 3,3mg.

Dus het haalt moeheid weg?

In periode van burnout was ik op een gegeven moment te vermoeid om naar een beeldscherm te kunnen kijken. Er valt rationeel geen knoop aan vast te maken maar vaak juist op momenten van vermoeidheid is vermoeidheid paradoxaal de reden geweest voor mij om amfetamine te gebruiken. Vaak echter ook in de veronderstelling productiever te wezen.

Op de dag dat je die vraag stelde nam mijn leven een onverwachte afslag. Met uitzondering van een paar biertjes tijdens een verjaardag vorig weekend ben ik sindsdien volledig nuchter geweest. Komende vrijdag (bicycle day) een maand dus.
Ik vermoed dat een stukje bikkelgehalte en inspiratie van Syl op mij is afgewreven, cheers.

Waar ik advies en tips kan krijgen en gewoon eens mee kan praten.

Het wijkteam kan je beter helpen gok ik maar dit kan eventueel handig wezen: https://landelijk.socialekaartnederland.nl/

Ik weet dat dat gewoon tijd nodig heeft maar ik vind het best moeilijk.

Wat je beschrijft voelt voor mijn gevoel herkenbaar. Het concentreert de gedachten wat voor mij al rustgevend voelt, het tunnelt je naar een duidelijk doel, het voelt goed om productief bezig te zijn en wanneer ik dan iets afrond volgt er voldoening. Je hebt je ineens weer te houden aan een 'gewone hoeveelheid energie per dag', het zelfvertrouwen en de aanpak mentaliteit vallen weg. Het stil zitten komt het malen niet ten goede en aan momenten van amfetamine ontwenning staat mij enorme verveling bij ondanks de vermoeidheid.

Maar zoals mensen wel vaker noemen een korte termijn denkfout natuurlijk. De extra energie die amfetamine voorziet leen je uit je eigen reserves en daar betaal je extra rente bovenop. De nadelen stapelen exponentieel, je kunt creatieve sprongen maken maar uiteindelijk eindig je weer onder de streep en zul je de schade weer moeten inhalen. Vanaf een afstandje is het vrij makkelijk rationaliseren maar ik heb er ook wel eens anders in gestaan. En van wat ik op maak heb jij wel wat meer op je bord liggen.

Dat je lichaam protesteert lijkt mij een positief teken, indicatie dat je lichaam zich probeert te herstellen. Veel mensen denken dat je vermoeidheid met een weekend goed slapen kunt weg werken. Maar als de vermoeidheid echt diep zit kunnen er maanden overheen gaan, mij is vertelt zelfs jaren. Zelf zat ik een jaar lang op mijn handen en hoe frustrerend dat ook was het was nodig. Sterker nog, het was de moeite waard ook, niet alleen voor mij zelf. Ik hoop dat jij en anderen jou dat stukje rust ook gunnen voor zover mogelijk.

Ik wou je even succes wensen, de gun factor heb je in ieder geval.

Hoe is jullie weekend tot nu toe?

Wel leuk weekend zover. Ik heb vandaag een wandelroute ontdekt die begint in een aan huis nabij gelegen park. Vanuit dat park kun je vervolgens via een (wat verborgen) bebost wandelpad een helling oplopen helemaal tot aan het hoogste (uitkijk)punt van de stad met met een mooi uitzicht over onder andere de Rijn en de IJssel en de wandelroute kan in een cirkel weer terug richting huis gewandeld worden. Eveneens sluit het wandelrondje aan op Klarenbeek wat eveneens wandelopties opent door groen gebied. Als kers op de taart ging het lekker sneeuwen onderweg, hemoal leuk.

 

[Syl]

Goeiemorge,

Vandaag dag 37 zonder speed alweer.
Vanacht erg slecht geslape en had enorme kramp in me buik.
Wel weer in slaap gevallen gelukkig uiteindelijk.
Mijn gezicht is nog erger dan gister ondanks de antibiotica .
Onder mijn ogen is het nu nog meer gezwollen en mijn wangen zijn ook nog dikker en roder.
Ik zou nu zo een paspoort kunnen vervalsen en doen alsof ik een chinees ben .
Weet zeker dat ik de douane door kom overal .
Het enigste wat helpt dat de zwelling elke x afneemt onder mijn ogen is een prednison.
Dit helpt alleen op de korte termijn want het haalt de oorzaak van mijn probleem er niet mee weg.
Maar het haalt de zwelling weg en werkt vrij snel.
Mijn gezicht voelt alsof ik paar stompen op me ogen heb gehad en mijn wangen zwaar verbrand zijn .

Morgevroeg heb ik weer afspraak bij de dokter en zal hij me doorverwijzen naar het ziekenhuis.

Lig op bed omdat door zwelling ik amper me ogen open kan houden.
Zodra prednison zijn werk doet hoop ik weer ff wat te kunnen gaan doen.

Maarrrr verder gaat het wel goed met me ,nog steeds clean dus das heel wat .

Hoe was jullie weekend en hoe ziet jullie dag eruit vandaag ??

 

[Syl]

Dank je wel voor je reactie !

Vaak maak ik een afstreeplijstje voor de dag en zodra ik van plan ben ergens aan te beginnen neem ik een kleine dosering amfetamine voor een stukje energie en motivatie.

Dit is heel erg herkenbaar voor mij.
Ik maakte dan wel geen afstreeplijstje maar als ik van plan was ergens aan te beginnen nam ik ook wat voor extra energie en motivatie .

Op de dag dat je die vraag stelde nam mijn leven een onverwachte afslag. Met uitzondering van een paar biertjes tijdens een verjaardag vorig weekend ben ik sindsdien volledig nuchter geweest. Komende vrijdag (bicycle day) een maand dus.
Ik vermoed dat een stukje bikkelgehalte en inspiratie van Syl op mij is afgewreven, cheers.

Wauw dat is super goed van je !!! .
Het is toch een bepaald punt waar je aan komt en waar je beseft dat je dingen echt anders wilt gaan doen .
Inderdaad " bikkelgehalte " goed bezig !! .
En mijn inspiratie is altijd goed om te horen natuurlijk !

Het stil zitten komt het malen niet ten goede en aan momenten van amfetamine ontwenning staat mij enorme verveling bij ondanks de vermoeidheid.

Ook heel erg herkenbaar !!.
Ondanks je zo moe bent heb je gewoon zin om lekker bezig te zijn .
Ook ik krijg amper iets uit handen momenteel terwijl met speed op ik altijd wel druk bezig was.

Zelf zat ik een jaar lang op mijn handen en hoe frustrerend dat ook was het was nodig.

Denk inderdaad ook wel dat dat met een reden gebeurd.
Hoe frustrerend ook het inderdaad nodig zal zijn dan.

Ik wou je even succes wensen, de gun factor heb je in ieder geval.

Dank je wel dat is super lief van je !!

Ik heb vandaag een wandelroute ontdekt die begint in een aan huis nabij gelegen park

Ik vind het ook lekker om een stuk te wandelen .
Super dat je dan zon mooie route ondekt hebt!!

 

[Anderemaan]

Herkenbaar van mijn lange wiet verslaving wat ik je eerder vertelde. Dagelijks gebruik maakt je een soort van emotieloos. Naja je hebt de emoties op zich wel maar veel minder uitbundig en duidelijk. Vlakt je af en zorgt dat je minder geeft om dingen zoals welzijn van anderen of wat er in de wereld of in je leven gebeurt.
Als dat ineens wegvalt is dat heel overweldigend vind ik. Alles kwam harder binnen. Zowel negatieve als positieve emoties en gevoelens.
Ik moest de eerste paar maanden ook best vaak huilen, terwijl ik normaal echt zelden huil. Als ik boos was, zenuwachtig, heel blij, zielige films keek gingen de sluizen open. Was echt vervelend soms!
Gelukkig trekt dat op den duur bij. Minder sterk komt het aan en je went er weer aan. Wel zal het (gelukkig) sterker blijven als toen je dagelijks nog gebruikte.

Goed bezig hoor Syl! Bijna een maand al!

Dit vind ik super interessant, ik lees al een tijdje mee en vind het echt super hoe iedereen elkaar motiveert! Goede vibes!
Ik blow erg veel, nogsteeds te veel. Ik heb afgelopen 2 jaar bijna elke dag geblowd en tijden op de 10 gram per dag gezeten.. Nu doe ik het 3 keer per week, en minder. Hier ben ik al erg trots op want het was toch redelijk lastig om te stoppen.

Toch herken ik me in je bericht totaal niet. Ik heb ook nooit geloofd in je problemen "weg blowen" zoals vroeger als argument werd gebruikt om het niet te doen. Als ik mij slecht voel en ik ga wiet roken, ga ik mij nog veel en veel slechter voelen. Ik heb altijd het gevoel gehad "meer" emoties te hebben inplaats van minder. Ook als ik een week of langer stopte, wat ik een aantal keer heb gedaan (langst een paar weken), voelde ik meer energie en voelde ik mij meer mezelf. Maar dit heb ik altijd als positief ervaren.

Ik moet wel zeggen dat mijn verslaving geen "onderdruk" verslaving is. Ik heb een goed leven en ben eigenlijk niet onzeker. Heb het altijd gebruikt omdat ik het "gewoon leuk" vind en bijvoorbeeld niet omdat ik mij anders niet goed voel (tot nu toe nog nooit).
Kan ik het dan überhaupt een verslaving noemen?

De afkick zelf kan mij wel angstig maken en wat stemmingswisselingen geven (alleen op de tijden dat ik normaal een joint rook). Maar dit zijn niet de onderdrukte gevoelens die terug komen, maar gewoon de zin om te blowen. Ik heb ook altijd het gevoel, zo'n 4 dagen na het laatst een jointje roken, dat ik speed op heb. Ik heb dan zoveel energie dat op het moment dat ik opsta ik al het gevoel heb 5 koffie op te hebben, terwijl ik een best extreem geval nachtmens ben.

Iemand enige verklaring? Ik ben super trots op iedereen die hier zijn uiterste best doet! Zelf zal ik ook nog door strijden en het gebruik steeds verder terug dringen.

 

[Syl]

Dit vind ik super interessant, ik lees al een tijdje mee en vind het echt super hoe iedereen elkaar motiveert! Goede vibes!

Dat vind ik ook echt super!!
Mede dankzij de mensen hier ben ik nog steeds clean.

Heb het altijd gebruikt omdat ik het "gewoon leuk" vind en bijvoorbeeld niet omdat ik mij anders niet goed voel (tot nu toe nog nooit).
Kan ik het dan überhaupt een verslaving noemen?

Ik persoonlijk denk dat als je ergens niet meer zonder kunt ongeacht of je het gebruikt om iets te onderdrukken of het gebruikt gewoon omdat je het lekker vind je het een verslaving kunt noemen.
Ook op momenten dat ik iets niet wil onderdrukken kan ik tig x per dag gewoon zin hebben in speed.

Iemand enige verklaring? Ik ben super trots op iedereen die hier zijn uiterste best doet! Zelf zal ik ook nog door strijden en het gebruik steeds verder terug dringen.

Ervaring met wiet heb ik niet maar velen andere op dit forum wel dus die weten daar vast wel ant op.
Mooi is dat hè hoe iedereen hier elkaar steunt en motiveerd ongeacht hoe en wat.
Het feit dat je er al bewust over nadenkt en mee bezig bent is al super goede stap van
je!.
Ik weet zeker dat er hier mensen zijn die veel weten over het gebruik van wiet en ook zat tips zullen hebben voor je hoe het bv aan te pakken .
bedankt voor je reactie en ik hoop dat je ons op de hoogte houd van dit alles.
Weet zeker dat jij hiermee ook weer andere kunt helpen en motiveren!

 

[Syl]

Hoi hoi,

Hier even een vraag aan mijn forum friends .
Ik ben op zoek naar een goede serie op netflix , videoland of NPO.

Waar ik van houd o.a is ;
-Breaking bad (best serie ever !!!)
-Dexter
-Better call saul

-Penoza
-Klem

Docu's zoals ;

-making a murderer
-staircase

enz enz .

Dus als iemand een goede aanrader heeft hoor ik dit zeer graag !!

 

[8️⃣6️⃣]

Narcos al gezien?

Goede serie over de opkomst en ondergang van het Medellin-kartel van Pablo Escobar en later over het Cali-kartel. (netflix)

 

[Syl]

Narcos al gezien?

Goede serie over de opkomst en ondergang van het Medellin-kartel van Pablo Escobar en later over het Cali-kartel. (netflix)

Ik heb geloof ik wel eens afl gezien maar je hebt volgens mij verschillende series over hem toch ?.
Kan inderdaad eens kijken of dat wat voor mij is ,vind dat soort series wel intereesant altijd dus .

bedankt voor de tip!

 

[Mezelf]

Docu's die in jou rijtje passen zijn

Ted Bundy
Madeleine mcCaine
The innocent man
serial killer with pers morgan
The confession tapes
Inside the criminal mind

Met dank aan m'n vriendin. Die is dol op dit soort docu's

 

[Syl]

Docu's die in jou rijtje passen zijn

Ted Bundy
Madeleine mcCaine
The innocent man
serial killer with pers morgan
The confession tapes
Inside the criminal mind

Met dank aan m'n vriendin. Die is dol op dit soort docu's

The confession tapes en The innocent man heb ik nog niet gezien !!.
Ted Bundy en Madeleine mcCaine heb ik deels gezien.
Nou bedankt je vriendin maar namens mij !!.
En jij natuurlijk bedankt voor het reageren !.

 

[Anderemaan]

Narcos al gezien?

Goede serie over de opkomst en ondergang van het Medellin-kartel van Pablo Escobar en later over het Cali-kartel. (netflix)

Doen!! Niet zo goed als breaking bad maar wel in de buurt. Narco’s Mexico is ook echt heel goed, maar een erg saai begin.

 

[Syl]

Doen!! Niet zo goed als breaking bad maar wel in de buurt. Narco’s Mexico is ook echt heel goed, maar een erg saai begin.

dank je wel , ben nu wel erg benieuwd geworden er naar!!

 

[Syl]

Goedemorgen lieve mensen,

Vandaag dag 38 zonder speed !.
Kon gisteravond maar niet in slaap komen ,had ook al hele dag hoofdpijn.
Heb straks om 10:30 uur afspraak bij mijn dokter.
Ben verders helemaal klaar om te gaan maar lig weer ff op bed.
Ik ben zo onwijs moe en mijn gezicht doet erg pijn.
Ben benieuwd of ik deze antibiotica echt moet afmaken want mijn gezicht word alleen maar dikker.
Mijn ogen zijn ook nog steeds erg gezwollen wat het ook moeilijk maakt me ogen lang los te houden.

word vervolgd .....

 

[Anderemaan]

Om inderdaad ook nog terug te komen wat betreft je dochter denk ik wel dat je het er met de POH over moet hebben wat zij ervan vind. Eerlijkheid duurt het langst hé... De kans dat het toch nog ooit boven water komt is groot en dan komt je dochter er achter dat je niet eerlijk bent geweest. Maaaar belangrijk vind ik ook dat je het in ieder geval (eerst) met je POH bespreekt. Laat de keuze om het er wel of niet met je dochter over te hebben niet alleen bij jezelf. Als je dit bespreekt dan worden er in ieder geval nieuwe vragen gesteld waardoor je misschien toch anders gaat denken maar misschien ook juist niet natuurlijk. Maar dan heb je het wel besproken met iemand die zich er in verdiept heeft.
Uiteindelijk is en blijft dit je eigen beslissing en voor mij (ons) is dit ook maar makkelijk praten natuurlijk.

Goed dat je morgen toch ondanks woensdag gewoon weer naar de dokter gaat. Blijf dat ook gewoon lekker doen want natuurlijk helpt dat ook.

Wij blijven met aandacht je voortgang volgen en je steunen waar wij (ik) kunnen!

Om inderdaad ook nog terug te komen wat betreft je dochter denk ik wel dat je het er met de POH over moet hebben wat zij ervan vind. Eerlijkheid duurt het langst hé... De kans dat het toch nog ooit boven water komt is groot en dan komt je dochter er achter dat je niet eerlijk bent geweest. Maaaar belangrijk vind ik ook dat je het in ieder geval (eerst) met je POH bespreekt. Laat de keuze om het er wel of niet met je dochter over te hebben niet alleen bij jezelf. Als je dit bespreekt dan worden er in ieder geval nieuwe vragen gesteld waardoor je misschien toch anders gaat denken maar misschien ook juist niet natuurlijk. Maar dan heb je het wel besproken met iemand die zich er in verdiept heeft.
Uiteindelijk is en blijft dit je eigen beslissing en voor mij (ons) is dit ook maar makkelijk praten natuurlijk.

Goed dat je morgen toch ondanks woensdag gewoon weer naar de dokter gaat. Blijf dat ook gewoon lekker doen want natuurlijk helpt dat ook.

Wij blijven met aandacht je voortgang volgen en je steunen waar wij (ik) kunnen!

Ik lees dit stukje van jullie zo net, en ik denk wel dat je op het gebied van “achterkomen” wel een punt hebt. Ik zou het doorhebben, en ben ook 17. Natuurlijk is dit omdat ik hier zit en hiermee bezig ben, maar zelfs dan ben ik echt wel slim genoeg om zoiets aan te voelen.

Ik snap hoe verschikkelijk het moet zijn om dat te vertellen, maar als ik je dochter was geweest zou ik het heel fijn vinden om het te weten om zo ook te kunnen helpen.

Natuurlijk zou zelfs ik het moeilijk vinden, maar niet op een manier dat ik boos zou zijn of teleurgesteld, maar trots en verdrietig.

Heel veel sterkte vandaag! En heel veel succes bij de dokter, ik heb alle vertrouwen in je!

 

[Syl]

Ik lees dit stukje van jullie zo net, en ik denk wel dat je op het gebied van “achterkomen” wel een punt hebt. Ik zou het doorhebben, en ben ook 17. Natuurlijk is dit omdat ik hier zit en hiermee bezig ben, maar zelfs dan ben ik echt wel slim genoeg om zoiets aan te voelen.

Ik snap hoe verschikkelijk het moet zijn om dat te vertellen, maar als ik je dochter was geweest zou ik het heel fijn vinden om het te weten om zo ook te kunnen helpen.

Natuurlijk zou zelfs ik het moeilijk vinden, maar niet op een manier dat ik boos zou zijn of teleurgesteld, maar trots en verdrietig.

Heel veel sterkte vandaag! En heel veel succes bij de dokter, ik heb alle vertrouwen in je!

Dank je wel voor je reactie!.
Ik begrijp je mening heel goed en ik denk hier ook echt over na.
Toch is bij mij niet te zien of te merken als ik speed op heb.
Een goede kennis van mij die ook met enige regelmaat gebruikt heb ik wel verteld dat ik gestopt ben .
Ook verteld dat ik verslaafd ben al lang.
Deze persoon stond perplex en zeg nooit gemerkt te hebben aan mij dat ik dus gebruikt had.
Hij ziet en merkt nu ik gestopt ben ook geen verschil in mijn doen en laten .
Mijn speed lag altijd in een kluisje en ik nam alleen iets als ik zeker wist dat mijn dochter op haar kamer was als ze thuis was.
Ik begrijp wel jullie mening en ook dat ze meer door hebben dan we zelf mischien denken.
Ik ga hier ook zeer zeker nog met de poh over praten .
Ookal is iedereen anders ingesteld toch fijn te horen dat jij als 17 jarige niet boos of terleurgesteld zou zijn .
Ga hier zeker nog verder over in gesprek met mijn poh.
Dank je wel !

 

[Syl]

Weer terug van dokter inmiddels.
De dokter vind dat de uitslag rondom mijn neus en mond goed weg trekt nu.
Moet door gaan met de antibiotica kuur en over 2 weken terug komen.
Dat mijn gezicht zo gezwollen is komt volgens de dokter door de zon in combinatie met de antibiotica.
Mag absoluut niet in de zon ,moet dus petje op ofzo en in schaduw blijven.
Aankomend weekend moet ik helemaal goed oppassen zei hij omdat dan nog warmer word.
Dus dat is minder natuurlijk dat ik niet kan genieten van de zon.
Niks aan te doen helaas .

Verder voel ik me wel goed!!.

Hoe is jullie dag ??

 

[verwondering]

Dat is wel heel zuur, dat je precies met dit mooie weer niet in de zon mag komen!

Wel fijn dat de uitslag toch aan het wegtrekken is.

Vandaag een beetje aan het opruimen. Zometeen wat spullen wegbrengen naar het milieupark en de kringloopwinkel. Daarna misschien een begin maken met een kastje in elkaar timmeren.

 

[Syl]

Dat is wel heel zuur, dat je precies met dit mooie weer niet in de zon mag komen!

Wel fijn dat de uitslag toch aan het wegtrekken is.

Vandaag een beetje aan het opruimen. Zometeen wat spullen wegbrengen naar het milieupark en de kringloopwinkel. Daarna misschien een begin maken met een kastje in elkaar timmeren.

Dat is inderdaad balen want wat is er nu lekkerder dan van de zon genieten.
Jij beng lekker bezig zeg !!.
Wat voorn kastje ben je van plan te gaan maken?

 

[verwondering]

Dat is inderdaad balen want wat is er nu lekkerder dan van de zon genieten.
Jij beng lekker bezig zeg !!.
Wat voorn kastje ben je van plan te gaan maken?

Een tv-meubel, met daaronder een kastje om mijn pc in te zetten en alle snoeren in weg te werken. Hij komt om de hoek van een muur, dus die moet ik helemaal zelf op maat maken. Ik denk dat ik daar morgen mee aan de slag ga, dan wordt het toch wat minder mooi weer.

Ik ben niet zo'n klusser, dus het resultaat is maar afwachten. Waarschijnlijk belanden de spijkers in mijn grote teen, de houtlijm in mijn haar, de planken tegen het plafond en het gereedschap in de vaatwasser. Maar we zullen het zien.

 

[Syl]

Vandaag dag 39 zonder speed.
Vanochten weer gesprek gehad bij de poh-ggz.
Ze vind dat ik super goed bezig ben .
Ook vind ze dat ik een soort van beloningstechniek mag gaan gebruiken.
Dus het geld wat ik anders uitgegeven had aan de speed besteden aan mezelf met iets waar ik blij van word .
Ze zei dat het zwaar genoeg is steeds het nee aan mezelf moeten verkopen en ik best beloond mag worden voor mijn prestaties.
Ik ken mezelf en ik ben naar mezelf toe altijd een knieperd omdat ik vind dat het geld altijd wel beter besteed kan worden dan aan iets voor mezelf.
Wel vind ik het een mooi idee en denk ik dat het best motiverend kan werken.
Het lijkt me ook mooi als ik dat geld apart kan zetten en zo kan sparen ermee .
Al zeg ik eerlijk ondanks het nu niet besteed word aan de speed er altijd genoeg dingen zijn waar ik het geld voor kan gebruiken .

Verder krijg ik nu een "online behandeling middelenproblematiek".
Een online behandeling bestaat uit verschillende sessies. Elke sessie gaat over een thema dat voor jou belangrijk is. Er zijn sessies waarin je nadenkt en je problemen beter leert begrijpen. Er zijn ook sessies waarbij je actief aan de slag gaat om je problemen op te lossen.

Ook kan ik bv als ik vragen heb deze online aan mijn behandelaar stellen van de poh-ggz.
Zij kan ook mee kijken met mijn opdrachten.
Ben hier ook erg blij mee want ik wil alles aangrijpen wat mij kan helpen bij mijn verslaving en het afkicken.

Het was weer een prettig gesprek en ondanks dat ie maar 30 min duurde heb ik er weer onwijs veel aangehad .

Het afkicken gaat erg goed vind ik zelf .
Wat het wel moeilijker maakt voor mij is het feit dat ik niet in de zon mag en niet kan sporten even.
Dit zijn toch dingen waar je van ontspant en dat frustreerd me een beetje.
Hierdoor komt dan ook geregeld nu dat akelige stemmetje in me hoofd weet te voorschijnt.
Dat stemmetje die zegt ; ga gewoon wat speed halen joh , je mag en kan al ff niks nu dus maak het jezelf niet nog moeilijker .
Dan ga ik mezelf afvragen , stel dat ik dus nu speed zou gaan halen en wat nemen wat voegd dat nu meer toe dan als ik dat niet doe ?!.
In de zon mag ik als nog niet en sporten lukt ook nu nog steeds ff niet dus dat maakt al geen verschil.
Daarbij ben ik dan weer terug bij af kwa het herstel waar ik nu zo hard mee bezig ben .
Conclusie dus geen speed halen en ookal is het gewoon ff zwaar klote geduld hebben .

We gaan dus gewoon door met deze zware strijd en geven niet zomaar op wat ik tot nu toe al bereikt hebt !!

Hoe is jullie dag ??