Supplementen en voeding na dopaminetekort

[KoLijntje]

Hoi, ik heb een periode lang veel speed en nu sinds 2 maanden dexamfetamine gebruikt. Met de speed ben ik gestopt maar hierdoor is m’n dopamine-voorraad uitgeput (lusteloosheid, vermoeidheid, geen motivatie, en misschien wel de ergste : mist in m’n hoofd) waardoor ik de neiging heb om naar die middelen te grijpen. Hierdoor kom ik in een vicieuze cirkel.

Ik wil nu eens proberen dit met voeding en supplementen en voeding (+ ik wandel meer) te doorbreken. Iemand die tips heeft welke boosters echt helpen? Alvast bedankt.

 

[MR_CHIP]

ligt eraan of je nog steeds dexamfetamine gebruikt

 

[Ulixes]

Ik zou het gewoon op natuurlijke wijze doen. Gezond eten en bewegen + goed slapen. Gelijk naar buiten ‘s ochtends, daglicht pakken. Misschien even overleggen met de huisarts voor bloedprikken of je daar nog tekorten hebt. Maar zou niet allerlei tropische supplementen slikken.

 

[KoLijntje]

ligt eraan of je nog steeds dexamfetamine gebruikt

Ja dat wel.

 

[StraffeNeel]

Ik heb hier een tijdje geleden een topic over gestart, daar staat nog wat meer informatie:

Supplementen na speed?

Zijn er supplementen aan te bevelen om schade door een weekend speed gebruik te beperken? (Gezond eten en slaap inhalen doen we al. Ik kan op DF wel veel vinden hierover na xtc, maar niet m.b.t. speed...)

drugsforum.nl

Edit: dat gaat over supplementen bij gebruik, niet zozeer om een vicieuze cirkel te doorbreken.

 

[Vincent A]

Hoi, ik heb een periode lang veel speed en nu sinds 2 maanden dexamfetamine gebruikt. Met de speed ben ik gestopt maar hierdoor is m’n dopamine-voorraad uitgeput (lusteloosheid, vermoeidheid, geen motivatie, en misschien wel de ergste : mist in m’n hoofd) waardoor ik de neiging heb om naar die middelen te grijpen. Hierdoor kom ik in een vicieuze cirkel.

Ik wil nu eens proberen dit met voeding en supplementen en voeding (+ ik wandel meer) te doorbreken. Iemand die tips heeft welke boosters echt helpen? Alvast bedankt.

Ik kan jou aanraden waar ik persoonlijk goede ervaringen mee heb en dat is 5 htp en L tyrosinene zo’n 2 dagen na het laatste gebruik mee beginnen en na een weekje of twee weer mee stoppen en intussen natuurlijk goed gezond eten en sporten

 

[Utrecht84]

Ik kan jou aanraden waar ik persoonlijk goede ervaringen mee heb en dat is 5 htp en L tyrosinene zo’n 2 dagen na het laatste gebruik mee beginnen en na een weekje of twee weer mee stoppen en intussen natuurlijk goed gezond eten en sporten

Zou je mij een merk kunnen geven dat goed is? Ik ben niet bekend met beide supplementen. Dankje!

 

[StraffeNeel]

een merk kunnen geven dat goed

Misschien gewoon huismerk? Als je WD-40 nodig hebt, dan kijk je toch ook niet wat het beste merk daarvan is.

 

[Ape]

Misschien gewoon huismerk? Als je WD-40 nodig hebt, dan kijk je toch ook niet wat het beste merk daarvan is.

WD-40 is een merk