Hoi
@Frank2004 ,
Hoe gaat het nu met je?
Hoe klinken de stemmen? Alsof iemand anders letterlijk tegen je praat of is het meer een soort "stille stem" of gevoel wat gedachtes in je hoofd brengt?
Wat zeggen die stemmen precies tegen je? Moet je iets van ze doen, kraken ze jou af, verbieden ze je dingen?
Het is niets om je voor te schamen hoor. Het komt best vaak voor alleen praten mensen er liever niet over. Mensen schamen zich of denken dat ze de enige zijn. Of ze denken dat ze "gek" worden. Niet nodig!
Als je het verbergt of als je er niets aan doet kan het erger worden.
Praat met iemand die je vertrouwd. Je ouders, huisarts, praktijk ondersteuning, je leraar of iemand anders van school. Een volwassene, ouders van een vriend of iets, is ook prima. Als je er met iemand over praat kan het je opluchten en je helpen.
Sterkte!
