Hippie Langwaus
DF-koning
Heel goed. Nu je het eerste deel van je herstel hebt gehad, ben je waarschijnlijk best in staat om het heft in eigen hand te nemen qua verdere afbouw. Uiteraard wel open en eerlijk erover zijn naar je behandelaren.
Tijd van bezinning - waar?
- Onderwerp starter Alinde
- Startdatum
- Status
_shikantaza
Badass junkie
Rustig aan. Van snel krijg je spijt.
Alinde
Badass junkie
Dank je hippie. Ik ga niet alles bespreken in de zin van ‘vragen of het mag’. Dan kom ik nergens. Het is mijn lijf.
Mijn periode bij Brijder voelt bijna als een soort heropvoedingskamp. Ik kan niets vertellen over de groep ivm privacy. Dus hoe zal ik het zeggen… de fluwelen handschoentjes waren niet mee. Whatever happened, je moest 3 x per dag met elkaar aan tafel. Je moest de dag openen een uur en de dag sluiten, een uur. Je mocht maar weinig naar buiten en zeker niet alleen. Telkens blazen, vaak urine inleveren. Je moest beneden blijven, mocht niet teveel op je kamer. Je was constant in het zicht, zowel van verpleging als van afdelingsgenoten.
Toen ik binnen kwam werd ik redelijk met rust gelaten. Ik was er, praatte wat en dat was het. Na een week veranderde het, toen ik weer kleur op mijn wangen kreeg, praatjes, en een soort zelfstandigheid waarmee ik ineens meedeed bij ‘de jongens’ en ook keihard een spiegel kreeg voorgehouden met van alles.
De laatste avond kreeg ik nog flinke feedback van de groepsoudste. Voornamelijk positief maar er was nog genoeg om van te leren en aan te werken vond hij.
Diezelfde groepsoudste kwam ik gisteren op straat tegen en we lieten elkaar bijna niet meer los, tot ergernis van zijn wandelgroep.
Want nee, ik ben woensdag niet naar de slijter gegaan maar naar de kapper. Ja ik heb weer een beetje geslapen. Ja ik gebruik in het dagelijks leven soms make-up en nee ik loop niet altijd in een vies huispak. En ja… ik was onderweg naar een meeting. Ja DIE meeting ja.
t Was eigenlijk heel lief wat er gezegd werd. Dat ik zo emotie-loos binnen kwam en dat ze in drie weken een compleet andere Alinde zagen verschijnen en dat dat mooi was. Dat er ondertussen een beetje veel emotie was en dat dat misschien een aandachtspuntje was.
Eigenlijk moet ik dit voor mezelf opschrijven. Ik weet nu al niet meer wat er precies gezegd is en straks vergeet ik het.
Helaas heb ik bij de meeste anderen geen ‘transformatie’ gezien maar misschien is het niet altijd zo duidelijk. Of komt het thuis. Of duurt het langer.
Ik hoop gewoon iedereen terug te zien op meetings. Gewoon een vette reünie van onze hele afdeling.
Mijn periode bij Brijder voelt bijna als een soort heropvoedingskamp. Ik kan niets vertellen over de groep ivm privacy. Dus hoe zal ik het zeggen… de fluwelen handschoentjes waren niet mee. Whatever happened, je moest 3 x per dag met elkaar aan tafel. Je moest de dag openen een uur en de dag sluiten, een uur. Je mocht maar weinig naar buiten en zeker niet alleen. Telkens blazen, vaak urine inleveren. Je moest beneden blijven, mocht niet teveel op je kamer. Je was constant in het zicht, zowel van verpleging als van afdelingsgenoten.
Toen ik binnen kwam werd ik redelijk met rust gelaten. Ik was er, praatte wat en dat was het. Na een week veranderde het, toen ik weer kleur op mijn wangen kreeg, praatjes, en een soort zelfstandigheid waarmee ik ineens meedeed bij ‘de jongens’ en ook keihard een spiegel kreeg voorgehouden met van alles.
De laatste avond kreeg ik nog flinke feedback van de groepsoudste. Voornamelijk positief maar er was nog genoeg om van te leren en aan te werken vond hij.
Diezelfde groepsoudste kwam ik gisteren op straat tegen en we lieten elkaar bijna niet meer los, tot ergernis van zijn wandelgroep.
Want nee, ik ben woensdag niet naar de slijter gegaan maar naar de kapper. Ja ik heb weer een beetje geslapen. Ja ik gebruik in het dagelijks leven soms make-up en nee ik loop niet altijd in een vies huispak. En ja… ik was onderweg naar een meeting. Ja DIE meeting ja.
t Was eigenlijk heel lief wat er gezegd werd. Dat ik zo emotie-loos binnen kwam en dat ze in drie weken een compleet andere Alinde zagen verschijnen en dat dat mooi was. Dat er ondertussen een beetje veel emotie was en dat dat misschien een aandachtspuntje was.
Eigenlijk moet ik dit voor mezelf opschrijven. Ik weet nu al niet meer wat er precies gezegd is en straks vergeet ik het.
Helaas heb ik bij de meeste anderen geen ‘transformatie’ gezien maar misschien is het niet altijd zo duidelijk. Of komt het thuis. Of duurt het langer.
Ik hoop gewoon iedereen terug te zien op meetings. Gewoon een vette reünie van onze hele afdeling.
Alinde
Badass junkie
Dank je. Idd nu maar even niets aan veranderen t/m kerst.
Maar vrees wel dat iets in die middelen mij s nachts onrustig maakt.
Helaas kan niemand dat nu monitoren. Ik had ooit een geliefde die s ochtends kon terugkoppelen wat ik s nachts had lopen spoken. We dronken meestal niet.
Pistebully
Belezen gebruiker
Ik hoop dat het gauw beter met je gaat Alinde. Heb je ook een baan of hobby's?
Alinde
Badass junkie
Baan niet. Heb verschillende werkplekken geprobeerd en hield het telkens max 1,5 jaar vol. Laatste periode had ik alleen dagbesteding en vrijwilligerswerk.
De dagbesteding daar kan ik zo naar terug. Maar belangrijker is dat ik even tot rust kom en thuis weer in een ritme kom. Dat ik ook leer om t leven op orde te hebben ipv zo’n puinhoop.
Heb nog veel achterstallig onderhoud en regelzaken. Ben er wel mee bezig.
Hobby’s heb ik zeker. Ook die deed ik niet meer toen ik vol in gebruik was. Maar komt goed.
De dagbesteding daar kan ik zo naar terug. Maar belangrijker is dat ik even tot rust kom en thuis weer in een ritme kom. Dat ik ook leer om t leven op orde te hebben ipv zo’n puinhoop.
Heb nog veel achterstallig onderhoud en regelzaken. Ben er wel mee bezig.
Hobby’s heb ik zeker. Ook die deed ik niet meer toen ik vol in gebruik was. Maar komt goed.
Alinde
Badass junkie
Ik wil trouwens wel weer aan het werk, of werken en leren.
Heb in 2019 nog een studie gedaan. Wel afgerond maar met hangen en wurgen met dat benevelde hoofd van me.
Vind het opeens helemaal niet prettig dat de medicatie nu bij de spv ligt. Vandaag al miscommunicatie. Misschien moet ik het weer zelf gaan beheren. Het zit straks op zo’n rol en dan heb ik niet die rush van het uitdrukken van pillen uit een strip.
Heb in 2019 nog een studie gedaan. Wel afgerond maar met hangen en wurgen met dat benevelde hoofd van me.
Vind het opeens helemaal niet prettig dat de medicatie nu bij de spv ligt. Vandaag al miscommunicatie. Misschien moet ik het weer zelf gaan beheren. Het zit straks op zo’n rol en dan heb ik niet die rush van het uitdrukken van pillen uit een strip.
Kordie
DF-koning
(Soort van) pus
Manu76
Badass junkie
Heet dat niet gewoon "slaap"?
Of Conjunctivitis misschien?
Laatst bewerkt:
Alinde
Badass junkie
Ja wij zeiden altijd slaap! Maar dacht dat dat iets van de streek was.
Dan noem ik het slaap. Beter dan pus haha.
Ik zie er heel goed uit in de spiegel. Heel fris. Mag ik dat zeggen? Ja dat mag ik zeggen. Niet meer zo opgezwollen uitdrukkingsloos. Niet meer die doffe ogies.
Mijn haar is ook weer dikker geworden sinds ik 4 mei in herstel ben gegaan. Met multivitamines en eten van mama op de boerderie.
Broer gaat inspringen als de medicatie er vanochtend nog niet ligt. Ik heb nog steeds geen stem. Onze conclusie is dat het goed geregeld is voor mensen die veel medicatie (willen of moeten) slikken. Minder voor de afbouwers of de medicijnverslaafden. Hoewel opname super was. Maar lamo en sero valt niet onder Brijder helaas.
Ik heb dus echt echt echt alles ingeleverd, er ligt ook niks op zolder of in een koffer ofzo. Kruimels uit de pilkensnijder ook weggegooid. Op is echt op.
Dan noem ik het slaap. Beter dan pus haha.
Ik zie er heel goed uit in de spiegel. Heel fris. Mag ik dat zeggen? Ja dat mag ik zeggen. Niet meer zo opgezwollen uitdrukkingsloos. Niet meer die doffe ogies.
Mijn haar is ook weer dikker geworden sinds ik 4 mei in herstel ben gegaan. Met multivitamines en eten van mama op de boerderie.
Broer gaat inspringen als de medicatie er vanochtend nog niet ligt. Ik heb nog steeds geen stem. Onze conclusie is dat het goed geregeld is voor mensen die veel medicatie (willen of moeten) slikken. Minder voor de afbouwers of de medicijnverslaafden. Hoewel opname super was. Maar lamo en sero valt niet onder Brijder helaas.
Ik heb dus echt echt echt alles ingeleverd, er ligt ook niks op zolder of in een koffer ofzo. Kruimels uit de pilkensnijder ook weggegooid. Op is echt op.
_shikantaza
Badass junkie
Is het een idee om op werkdagen 2 uur in de ochtend naar de dagbesteding te gaan ofzo? Heb je iets om voor op te staan, ben je nuttig en/of creatief bezig en onder de mensen. Kun je zodra je thuis komt een middagdutje doen en de middag zelf indelen. Anders wordt het misschien snel wat doelloos thuis hangen met alle risico's van dien.
_shikantaza
Badass junkie
Realiseer je wel dat zolang je bij een psychiater loopt, hij of zij je pillen zal willen geven. Net zoals dat eem chirurg je open wil snijden en een homeopaat je peperduur water of suiker wil verkopen (ik kon het niet laten
).
Alinde
Badass junkie
I know. Er was helaas geen sprake van dat Brijder hoofdbehandelaar zou worden. Gezien de ‘bipolaire stoornis’ beginnen ze daar niet aan. Dus voor nu is het aan mij wat ik slik en wat er in de prullenbak gaat. We zijn letterlijk met 5 personen van de familie bezig de psychiater af te remmen maar dat werkt niet. Liep zelfs bij de afbouwpoli maar hij neemt het niet ter harte. Ik heb 2 consulten gehad bij Remke van Staveren herself maar mijn arts doet er helemaal niets mee.
Ik moet poot stijf houden, niet proberen die man te veranderen, gewoon in de gaten houden wat ik wel en niet inneem.
Ik vind het heel erg dat miljoenen mensen aan de benzo’s zitten… maar moet mij nu op mezelf focussen.
Ik moet poot stijf houden, niet proberen die man te veranderen, gewoon in de gaten houden wat ik wel en niet inneem.
Ik vind het heel erg dat miljoenen mensen aan de benzo’s zitten… maar moet mij nu op mezelf focussen.
_shikantaza
Badass junkie
Kun je een andere psychiater zoeken die wel open staat voor afbouw? Is er een mogelijkheid dat jouw Bipolairiteit eigenlijk door middelengebruik komt? m.a.w. heb je de diagnose gekregen toen je gebruik al uit de hand liep of daarvoor?
Alinde
Badass junkie
Ik vrees eigenlijk dat er geen bipolaire stoornis is.. door wat jij eerder schreef. In de kliniek in 2005 hadden ze een diagnose nodig. Ik was een aantal etmalen achter elkaar wakker geweest, in het buitenland, alleen. Er ging iets mis op reis, kort gezegd. Er is mij niets overkomen, behalve psychose.
Ik denk dat veel ‘gezonde’ mensen psychotisch worden met zo’n slaaptekort en het trok ook snel bij.
Maar dat was mijn kennismaking met GGZ en er moest een label op. En ik moest lorazepam slikken, de hele dag door, en Zyprexa. Toen ben ik nooit meer gezond geworden. Ik heb het onder dwang moeten slikken, ze keken in mijn mond of het weg was. Eerste tijd nog alles uit gekotst maar daar werd ik ook moe van.
Misschien heb ik geen bipolaire stoornis idd. Ik heb het in de kliniek gered met zeer weinig slaap. De nachtdienst kan er over mee praten. Ik dacht even dat ik doordraaide toen Wilders de verkiezingen won. Maar ik heb begrepen dat meer mensen dat hadden.
Gelukkig staat mijn familie achter me. Ouders beiden medisch geschoold en oudste broer heeft enorm veel gelezen. Zij willen ook echt die kasplant niet meer zien.
Ik denk dat veel ‘gezonde’ mensen psychotisch worden met zo’n slaaptekort en het trok ook snel bij.
Maar dat was mijn kennismaking met GGZ en er moest een label op. En ik moest lorazepam slikken, de hele dag door, en Zyprexa. Toen ben ik nooit meer gezond geworden. Ik heb het onder dwang moeten slikken, ze keken in mijn mond of het weg was. Eerste tijd nog alles uit gekotst maar daar werd ik ook moe van.
Misschien heb ik geen bipolaire stoornis idd. Ik heb het in de kliniek gered met zeer weinig slaap. De nachtdienst kan er over mee praten. Ik dacht even dat ik doordraaide toen Wilders de verkiezingen won. Maar ik heb begrepen dat meer mensen dat hadden.
Gelukkig staat mijn familie achter me. Ouders beiden medisch geschoold en oudste broer heeft enorm veel gelezen. Zij willen ook echt die kasplant niet meer zien.
Alinde
Badass junkie
En de vraag voor een andere psychiater: ik ben een jaar geleden al geswitcht. De vorige was nog erger met allemaal nieuwe middelen erbij en hij bleef maar drammen op onderzoek voor meer diagnoses. Hele nare man.
Ik zei steeds: ik wil best onderzoek doen maar dan eerst de medicatie er af.
Denk dat ik nu even concreet moet kijken. Ik ben net clean. Nu weer de heisa van een nieuwe arts is me ff teveel. Ik hoop eigenlijk dat hij me ziet en dan meteen ziet dat dit beter is.
Ik zei steeds: ik wil best onderzoek doen maar dan eerst de medicatie er af.
Denk dat ik nu even concreet moet kijken. Ik ben net clean. Nu weer de heisa van een nieuwe arts is me ff teveel. Ik hoop eigenlijk dat hij me ziet en dan meteen ziet dat dit beter is.
Alinde
Badass junkie
Dank je Kordie. Destijds hebben ze me op de gesloten afdeling geobserveerd. En volgens mij na gesprekken met mijn ouders, een diagnose gesteld. Je moest een diagnose hebben in dat systeem.
Ik weet nog goed dat ze me bij zich roepen en vroegen of ik wist wat een bipolaire stoornis was. Ik kon me er niet mee identificeren maar ik dacht, ik speel het spel mee, anders kom ik hier niet uit.
Daarna speelde helaas ook trauma een rol, van de psychose en gesloten opname en alles wat er toen gebeurd is. Dus altijd die gevoeligheid, slaapproblemen en troebele blik.
Heel fijn dat jullie mee denken trouwens. Mijn trouwe achterban.
Ik weet nog goed dat ze me bij zich roepen en vroegen of ik wist wat een bipolaire stoornis was. Ik kon me er niet mee identificeren maar ik dacht, ik speel het spel mee, anders kom ik hier niet uit.
Daarna speelde helaas ook trauma een rol, van de psychose en gesloten opname en alles wat er toen gebeurd is. Dus altijd die gevoeligheid, slaapproblemen en troebele blik.
Heel fijn dat jullie mee denken trouwens. Mijn trouwe achterban.
Alinde
Badass junkie
Het is veel, alles.
Dit regelen allemaal. Maar ook de gedachte dat ik een missie heb. Iets wat mij sinds 2005 niet loslaat.
Soms baal ik dat ik zoveel over mijzelf op het wereldwijde web heb gezet. Soms hoop ik dat veel mensen het lezen.
Dan is er nog iets wat tijd nodig heeft. Het feit dat mijn neef dit jaar is overleden aan zijn alcoholverslaving. Wat ik niet had verwacht, is dat ik in de kliniek mensen zou treffen die hem en zijn familie zeer goed gekend hebben. Heel erg mooi en uiterst pijnlijk tegelijk.
Waar zit precies je verdriet? - vroeg de behandelaar.
Dat ik waarschijnlijk ook die kant op ga, zei ik.
Dat werd meteen uit mijn hoofd gepraat, en terecht.
Het heeft tijd nodig. De dagen van condoleren en begrafenis ging ik rock bottom. Ik wil de fam alsnog bezoeken als ik er klaar voor ben.
Dit regelen allemaal. Maar ook de gedachte dat ik een missie heb. Iets wat mij sinds 2005 niet loslaat.
Soms baal ik dat ik zoveel over mijzelf op het wereldwijde web heb gezet. Soms hoop ik dat veel mensen het lezen.
Dan is er nog iets wat tijd nodig heeft. Het feit dat mijn neef dit jaar is overleden aan zijn alcoholverslaving. Wat ik niet had verwacht, is dat ik in de kliniek mensen zou treffen die hem en zijn familie zeer goed gekend hebben. Heel erg mooi en uiterst pijnlijk tegelijk.
Waar zit precies je verdriet? - vroeg de behandelaar.
Dat ik waarschijnlijk ook die kant op ga, zei ik.
Dat werd meteen uit mijn hoofd gepraat, en terecht.
Het heeft tijd nodig. De dagen van condoleren en begrafenis ging ik rock bottom. Ik wil de fam alsnog bezoeken als ik er klaar voor ben.
Alinde
Badass junkie
We hadden een voor-filmpje moeten maken eigenlijk. Ik kon niet op woorden komen, was van alles vergeten. Broer deed het woord en de ambulant begeleider vroeg zich oprecht af of hij er wel iets mee kon.
Zat toen op extra benzo’s, ook ‘s ochtends, ivm de alcohol-cravings.
Verder, ik voel mij alleen als ik s nachts gedroomd heb. Ik mis de mensen die OOK wakker waren. Soms hoefde je niet eens te praten, wist je, de ander heeft er ook last van. De insomnia, de dromen, de gebruikersdromen. Zat je midden in de nacht in de huiskamer met een kopje thee en een cracker.
Of je zat bij t ontbijt te reconstrueren wie hoe laat beneden was geweest, en dat je elkaar net gemist had.
Ik heb nu met niemand meer contact. Weet van 1 vrouw waar ze werkt, een cafeetje, daar kunnen we altijd langs komen. Met haar dronk ik in de vroege ochtend koffie. En even naar buiten, peukkie doen zonder peukkie.
Ik kom steeds bekenden tegen als ik voor de ambulante gesprekken kom. Toch nog maar ff nummers uitwisselen als ze willen. Zou het fijn vinden, zo veel gedeeld.
Zat toen op extra benzo’s, ook ‘s ochtends, ivm de alcohol-cravings.
Verder, ik voel mij alleen als ik s nachts gedroomd heb. Ik mis de mensen die OOK wakker waren. Soms hoefde je niet eens te praten, wist je, de ander heeft er ook last van. De insomnia, de dromen, de gebruikersdromen. Zat je midden in de nacht in de huiskamer met een kopje thee en een cracker.
Of je zat bij t ontbijt te reconstrueren wie hoe laat beneden was geweest, en dat je elkaar net gemist had.
Ik heb nu met niemand meer contact. Weet van 1 vrouw waar ze werkt, een cafeetje, daar kunnen we altijd langs komen. Met haar dronk ik in de vroege ochtend koffie. En even naar buiten, peukkie doen zonder peukkie.
Ik kom steeds bekenden tegen als ik voor de ambulante gesprekken kom. Toch nog maar ff nummers uitwisselen als ze willen. Zou het fijn vinden, zo veel gedeeld.
Alinde
Badass junkie
Eind van het verhaal heb ik gewoon weer superveel medicatie in huis. Het is vechten tegen de bierkaai dit.
Heb het met AB (ambulant begeleider) ook over de familie gehad en de patronen. Wat mij betreft is het geen optie dat mijn moeder de medicatie weer gaat beheren.
Apotheek wil dat ik eerst de voorraad op maak. De rol is nu voor het medicijn dat bijna op was, en mogelijk voor vitamines. Dus de voorraad ligt nu weer hier thuis.
Heb het met AB (ambulant begeleider) ook over de familie gehad en de patronen. Wat mij betreft is het geen optie dat mijn moeder de medicatie weer gaat beheren.
Apotheek wil dat ik eerst de voorraad op maak. De rol is nu voor het medicijn dat bijna op was, en mogelijk voor vitamines. Dus de voorraad ligt nu weer hier thuis.
Hippie Langwaus
DF-koning
Heb je geen angst voor de tandarts? Dat heb ik altijd wel een beetje. En laatst ging de optie om bij een volgend bezoek eens een beetje etizolam te nemen door mijn hoofd. Niet dat ik dat ga doen, maar de gedachte kwam bij me op.
De Zandman
DF-koning
Etizolam bij de tandarts?
Wil je slapende geholpen worden? Het is geen pijnstiller....
Wil je slapende geholpen worden? Het is geen pijnstiller....
_shikantaza
Badass junkie
Nou als dat zou kunnen 😄.
Hippie Langwaus
DF-koning
Ik ben dit jaar met 0,5 mg etizolam ingenomen een tetanusprik gaan halen bij de huisarts. 🫣
Ik heb angst voor (tand)artsen.
HappyMind
Badass junkie
Dan wel slapen (snurken) met je mond open...
De Zandman
DF-koning
Ik wil niet slapen bij de tandarts.
Ik wil controleren of alles wel goed gedaan wordt en moet er iets pijnlijks gebeuren, dan vraag ik om anesthesie.
Ik wil controleren of alles wel goed gedaan wordt en moet er iets pijnlijks gebeuren, dan vraag ik om anesthesie.
Hippie Langwaus
DF-koning
Nee, slapen bij de tandarts. Dat lijkt me ook niets. Maar iets minder angstig naar de tandarts gaan, dat lijkt me wel fijn. Nu ga ik gewoon bijna nooit.
Tussen de voorlaatste keer en de laatste keer zat 15 jaar. Gelukkig was mijn gebit prima in orde.
Verder ben ik bang voor injecties. De coronavaccinatie heb ik met hulp van 0,5 mg flualprazolam ondergaan.
De Zandman
DF-koning
Ik ga 4 x per jaar naar de mondhygiënist, en 2 x op controle bij de tandarts.
Als er iets mankeert, moet dat asap gerepareerd worden.
En de mondhygiënist is pijnlijker, dan de tandarts.....maar het moet in orde gehouden worden.
Als er iets mankeert, moet dat asap gerepareerd worden.
En de mondhygiënist is pijnlijker, dan de tandarts.....maar het moet in orde gehouden worden.
Alinde
Badass junkie
Tandarts no problem. Ik vind t wel lekker, dat gefrunnik.
Liever 100 tandartsen dan 1 psychiater, haha.
Kwam weer een foutje tegen in de medicatie. Ik moet er maar vanuit gaan dat ik met mijn clean en sober-hoofd het weer zelf kan gaan doen. Mijn moeder deed het heel netjes zonder fouten, maar dat is klaar.
Ik beland meteen weer in de ggz fuik, ik heb meteen de ruimte om te sjoemelen.
Liever 100 tandartsen dan 1 psychiater, haha.
Kwam weer een foutje tegen in de medicatie. Ik moet er maar vanuit gaan dat ik met mijn clean en sober-hoofd het weer zelf kan gaan doen. Mijn moeder deed het heel netjes zonder fouten, maar dat is klaar.
Ik beland meteen weer in de ggz fuik, ik heb meteen de ruimte om te sjoemelen.
Hippie Langwaus
DF-koning
Je kan dat vast zelf prima beheren. Ruimte om te sjoemelen is er voor creatieve verslaafden altijd.
Maar jij hebt nu een duidelijk doel voor ogen en de eerste stappen heb je al dapper gezet. Ik lees in je berichten dat je er ook al positieve resultaten van ervaart.
Ga zo door. Je hoeft niet afhankelijk te zijn van anderen om de medicijnen af te bouwen.
Alinde
Badass junkie
Dankjewel!!!!!
Eerder had ik er geen controle meer over. Maar dat was met de benzo’s en alcohol erbij.
Idd gewoon er op vertrouwen dat ik het nu kan.
Zo’n keelpijn. Morgenochtend weer een praat-ding maar misschien even rust pakken. Het is veel, meteen de eerste week na ontslag.
Eerder had ik er geen controle meer over. Maar dat was met de benzo’s en alcohol erbij.
Idd gewoon er op vertrouwen dat ik het nu kan.
Zo’n keelpijn. Morgenochtend weer een praat-ding maar misschien even rust pakken. Het is veel, meteen de eerste week na ontslag.
Hippie Langwaus
DF-koning
Heel goed gedaan. Knap dat je bent gaan sporten als je je zo belabberd voelt!
- Status
Similar threads
