wie helpt?afkickschema-tramadol

[jellies]

hallo mensen!

ik had ff een vraag..
ik gebruik al lange tijd tramadol voor mn bekken instabiliteit die chronisch is geworden na het baren van wat kinders.
dit ook omdat ik zwaar allergisch ben voor nsaid medicatie..(onstekingsremmers etc)
maar uiteraard had ik ook de leuke kante ondekt van tramadol beetje een energiegevoel en wat blijer als normaal.
en ook achter adressen en maniertjes gekomen om nog veel meer tramadol te krijgen..gewoon overal te bestellen
afijn begin het zat te worden ik wil mezelf zijn weer zonder ook maar iets in mn bloed.
normaal nam ik 7 a 8 van die capsules van 50 mg per dag ik zit nuop 4 of 3 soms
het lukt me maar niet om het minder te laten worden,want snachts begint het dan al..
rare heldere dromen,zweten ,wakker worden,en sochtend opgejaagd zijn en het gevoel hebben dat heel mn zenuwbaan openligt en duizelig,stroomstoteriggevoel etc
echte afkick dus.
weet iemand hoe ik deze troep het bestekan afbouwen zonder al teveel van die afkick te merken?
ik heb nl ook nog kids rond hobbelen enzo en met tramadol ben ik energierijk en gezellig
ik wil dit van nature zijn
dus heeft iemand een idee of zelf meegemaakt graag hoor ik dit!
ben het echt zat

 

[MIssJay]

Hoi,

Kijk eens op http://www.drugsinfoteam.nl.
Als je bij vraag en antwoord bij "lees een antwoord" het woord tramadol intikt, krijg je genoeg info.

Sterkte ermee!

MissJay

 

[caatje]

En wat dacht je van een huisarts bezoekje?

 

[jellies]

dat is dus het probleem..ik heb een bep dosering die ik mag nemen als ik bijna niet kan lopen,maar ik bestel dus gewoon extra via het internet
ik heb een nieuwe huisarts die in de plaats is gekomen van mn oude die met pensioen is en die snapt gewoon sommige dingen niet,hij was oorspronkelijk ook chirurg in pakistan en pas omgeschoold,zo schreef hij mij is antidepressiva voor bij de tramadol...
als goede huisarts had hij moeten weten dat die 2 geen combi zijn,dus ik vind em echt nix
ik wil dit alleen gebruiken bij hoge nood maar mn verslavings gevoeligheid neemt nu dus de overhand en wil gewoon iedere dag beneveld zijn.
ik heb net nog gekeken bij hetdrugsinfo team maar daar zeggen ze weer dat het afbouwen per 25 mg per week a 2 weken moet zijn dat gaat me zolang duren.
en die afkick gevoelens zijn niet te harden dus zocht eigenlijk naar een soort van lotgenoot die zoiets allis afgebouwd heeft
ik ben welis acuut gestopt omdat ik gewoon nix voorgeschreven kreeg meer dan normaal en de apotheek melding had gemaakt van teveel recepten etc
vandaar dat ik online mn heil had gezocht,want ik was toen zooo ziek en kreeg acuut een depressie die ik vervolgens weer had opgelost met efexor,ging tijd goed totdat ik weer niet kon lopen en zo ook weer de smaak te pakken had vdie tramadol
als er geen afkick bij kwam kijken was ik zo gestopt,heel vervelend spul dus..

 

[Angramar Temenos]

Waarom geen iboga proberen?

 

[Wromtrax]

Je kunt geen verslaving afbouwen met een andere verslavingen. Ik raad psychologische hulp aan

 

[Flameon]

Zelfstandig afbouwen zou ik je niet aanraden. Als je je huisarts niet vertrouwd (logisch na je verhaal) zou ik op zoek gaan naar een andere huisarts, of een bezoekje brengen aan het CAD in jou omgeving. Ook bij hen kun je poliklinisch afkicken.

 

[jellies]

Zelfstandig afbouwen zou ik je niet aanraden. Als je je huisarts niet vertrouwd (logisch na je verhaal) zou ik op zoek gaan naar een andere huisarts, of een bezoekje brengen aan het CAD in jou omgeving. Ook bij hen kun je poliklinisch afkicken.

o daar had ik dus nooit van gehoord..ga ik is ff googlen..ben het echt zat
thanks

 

[Flameon]

CAD staat voor centrum voor alcohol en drugs!
Je kan ook info vinden op de site van GGZ.

Succes!

 

[jellies]

CAD staat voor centrum voor alcohol en drugs!
Je kan ook info vinden op de site van GGZ.

Succes!

ik heb me inmiddels aangemeld bij het boumanhuis kon online je hoort binnen 48 uur iets dus ben benieuwd!
tis ook gratis dus dat scheelt ,ik hoop echt dat ik met hun hulp makkelijker kan ontgiften..
gek eigenlijk dat een stom capsulletje zo alles kan beinvloeden
ik heb mn dosis gehalveerd maar heb het gevoel als of heel mn kop op springen staat en mn heel zenuwbaan openlig
maar ik hou het hier ff bij ben steeds bang dat mn hart er ineens me kapt ofzo.
en het vervelende is dat niemand dit weet dus kabn het tegen niemand zeggen,zit echt in mn eigen wereldje met die gekke cappies,en ondertussen maar de gezonde moeder uithangen
merk wel dat het nu op zn eindje loopt want word steeds nijdiger vdie dingen,kon ik ze maar gewoon wegflikkeren maja dan zit je cold turky kan dan echt niets meer
vraag me af of er wel een vervangend middel is dat niet verslavend is maar wel mn pijn in mn rug wegkan halen zonder dat het er 1 is uit de nsaid groep

flameon heb jij ervaring bij het cad?
hoe dat wrkt etc

 

[silverfish]

Ik ben na 25 jaar methadon en bruin overgestapt op tramadol (voorgeschreven via de pijnpoli). Tramadol is erg licht in vergelijking tot methadon en ik ben dan ook maanden ziek geweest van de overstap. Ik voel dus ook weinig tot niks van tramadol (tolerantie).
Maar dat het een licht opioide is wil nog niet zeggen dat je er ook makkelijk van af komt, al helemaal niet als je ook echt een pijnprobleem hebt.. Ik ben van 350 mg afgebouwd naar 200 mg en dat was geen pretje. Mijn dokter raadde aan om met 50 mg per week omlaag te gaan maar dat is echt te veel/te snel vind ik. Ik werd spuugmisselijk, kon niet meer slapen en kreeg meer pijn natuurlijk.
In mijn geval is afbouwen nu niet eens meer een optie (tenzij ik iets anders ga slikken tegen de pijn) maar ALS ik ooit verder afbouw zou ik dat met tramadol-druppels doen. Die kan je zo doseren dat je elke week bijv. 10 mg afbouwt. Dat lijkt lang te duren maar scheelt een hoop ellende! Bovendien is het gevaarlijk om er zomaar in één keer mee te stoppen of snel af te bouwen als je het al een behoorlijke tijd gebruikt.
Het Boumanhuis zal je zeker kunnen helpen. Waarschijnlijk moet je dan wel ook in therapie etc. omdat je het gebruikt om je ''lekker te voelen'' en het niet officieel voorgeschreven kreeg.. Misschien geven ze je buprenorphine, dat schijnt vaker te gebeuren bij tramadolverslaving. Hoewel dat mijns inziens net zo 'erg' is. Gewoon heel langzaam - al dan niet onder begeleiding -afbouwen lijkt mij de beste manier.
Succes.

 

[jellies]

pff jeetje silverfish dat moet echt heel bizar zijn geweest dus die afkick bleh!
kijk echt tegen je op hoor!

ik heb nog niets gehoord!! ik heb het zelf al afgebouwd maar blijf me k.u.t voelen
ik heb het zooo heet snachts en ik droom zooo raar
en ik word standaard opgejaagd wakker .
uuhl ben het zo zat,ik durf me bijna niet intedenken hoe verrot je ben geweest silverfish
respect voor je!!
wat een troep en dan heb ik een lichte opiode...aargh
wel apart dat boumanhuis niets laat horen...

 

[silverfish]

Ben je helemaal naar 0 mg afgebouwd? Ik zie mezelf voorlopig nog niet helemaal afbouwen maar wie weet ga ik over een paar maanden wel weer iets omlaag naar 150 of 100 mg..
De oorzaak dat de afkick van tramadol zo vervelend voelt is dat het ook een anti-depressiva achtige werking heeft. Je ontwent dus eigenlijk van een anti-depressiva en een opioide tegelijk..
Wel raar dat het Boumanhuis niet heeft gereageerd met hun zg 'reaktie binnen 48 uur'... Slechte zaak vind ik. Ik voel me ook nog steeds niet o.k. maarja, ik heb dan ook een heel erg lange opiaatgeschiedenis dus de stap naar tramadol was voor mij juist een vooruitgang.
Succes & hou ons op de hoogte!

 

[jellies]

nee niet tot nul hoor dat lukt niet!~

dat antidepressieve had ik dus goed,ik heb welis antidepressiva gebruikt en bij de afbouw hadf ik bijna net zulke klachten!
vooral dat duizelen
en vandaar dt ik dus vrolijk word ervan..
het lijk wel of het niet aftebouwen is haast...
ik had tot 100 afgebouwd maar toch weer overschreden vandaag hoor tis bijna not done.
maar wat werkt dan als antidepressiva in dat middel?
hoe lang ben jij nu van alles af?
ik ben echt een watje
ik ga nogis zo n formulier invullen... :P

 

[silverfish]

Ik ben zo'n 8 jaar van de heroine af en meer dan een half jaar van de methadon. Ik begon op 400 mg tramadol (maar ben desondanks toch nog maanden ziek geweest van de methadon afkick: zweten, warm-koud, rusteloze benen, ongelovelijk hevige rugpijn etc. etc. en last but not least: niet slapen natuurlijk..). Sinds twee maanden langzaam afgebouwd naar 200 mg tramadol per dag, bij veel pijn 250 mg. I
k heb net een nieuwe baan dus wacht nu even met verder afbouwen - want veel stress - maar over een maandje of twee wil ik mijn arts om tramadoldruppels gaan vragen en dan héél geleidelijk mat 10 mg per week omlaag.
Ik heb ook een chronische darmziekte dus dat maakt het er allemaal niet makelijker op maar ooit wil ik echt van ALLES af zijn.
Maarja, ik ben vanaf mijn 15e aan de heroine geweest (+ methadon, een dubbele verslaving dus) en sinds 8 jaar dan alleen methadon en nu nog alleen 200 mg tramadol en af en toe een slaappil. Dus voor mij zit er weliswaar een stijgende lijn in maar ik ben nog niet van ALLES af!
Ik vond met 50 mg afbouwen echt niet te doen vandaar dat ik die druppels ga vragen.
Ik zal straks wat info voor je opzoeken en posten over het anti-depressiva effect van tramadol.
Sterkte!

 

[silverfish]

''tramadol inhibits the uptake of norepinephrine and serotonin''... met wat googlen vind je er wel 1000 pagina's over. In elk geval, dat is dus een van de werkingen van tramadol. Daarom mag het ook NOOIT zomaar met anti-depressiva worden voorgeschreven (kans op serotonine syndroom).

http://www.fda.gov/cder/foi/label/2004/ ... am_lbl.pdf

 

[silverfish]

Hee Jellies, hoe gaat het?

 

[BillyBilo]

ik zou zeggen probeer eens hoestdrank, dr natterman met codeine fosfaat

 

[ArieKanariE]

grinnik laten we hopen dat jellies een goed gevoel voor humor heeft, dan kan hij tenminste nog om je opmerking lachen Bill

hoe gaat het nu jellies?

 

[jellies]

hey!
\
nou gaat weer hetzelfde
hoestdrank? leuk! gaat em niet worden het lijkt heel lullig maar je word echt ziek!
en dat gaat ff niet in mijn geval ik ben trouwens een zij !
het weer geeft ook niet mee trouwens zeg hoe deprie kan je worden!
g het maar toch proberen weer,maar voel sochtends al dat ik al eng bent na een avond en nacht geen tramadol...
zwaar irritant spul dus!!

 

[ArieKanariE]

i know ik ken je van andere internetplekken volgens mij

over die tramadol ellende zou ik eigenlijk niets weten om te zorgen dat je minder last hebt als je ze niet neemt. De enige dingen die ik ken zijn misschien nog wel erger dan tramadol en zouden dus niet echt een goede vervanging kunnen zijn. Ik vrees dat ze bij het CAD en bij het boumanhuis ook niet veel meer kunnen doen dan diezelfde middelen voorschrijven (methadon en co, van de regen in de drup dus ) maar wie weet, tis al lang geleden dat ik er was en er kan best wat mogelijk zijn op (gespreks)therapeutisch gebied

Is het niet mogelijk om die tramadol stapje voor stapje zoveel mogelijk af te bouwen ? evt geholpen door natuurlijke middelen enzo? Alleen dan zit je natuurlijk weer met die pijn van je BI die dan weer de kop op gaat steken.. over een lockdown gesproken

sterkte!

 

[Flameon]

Ik zou je adviseren om contact op te nemen met een instelling van GGZ en dan in contact te treden met een verslavingsarts. Deze arts kan dan voor jou een afbouwschema maken.
Afbouwschema's moet je niet zelf aan gaan beginnen, dan werkt het niet goed. Laat dat maar aan een arts over, krijgt tie dik voor betaald en heb jij meer profijt van.
Ik ken ook iemand die is afgebouwd van tramadol, is prima gegaan met behulp van een arts. Hij moest toen wel een poos lang iedere dag zijn medicatie bij ons op de post komen ophalen, zodat hij niet meer per dag kon nemen dan voorgeschreven (had geen dicipline)

 

[jellies]

hey bedankt voor de adviezen!
ariekanarie nou ben ik wel benieuwd v welke internetplekken je me kent haha
het vervelende is dat ik toch die dingen om de zoveel tijd weer moet innemen voor die bi die weer komt opdoemen rond de menstruatie
tijd terug was het echt te erg kwam door de tramadol heen toen kreeg ik oxicontin vde huisarts...
dat schijnt zwaarder te zijn maar daar voel je niet echt veel van kwa euforie ,maar volgens mij weer des te meer als je het moet afbouwen moet zeggen dat ik er wel lekker van sliep..
had al n88 geen oog dicht gedaan ging haast out vde pijn..
die arts is eigenlijk ook oliedom ooit heb ik is opgebiecht dat ik de tramadol innam vanwege het gevoel etc toen hij de apotheek aan de lijn had gehad vanwege de vele recepten.
toen ging hij met pensioen en hetzelfde dossier kwam nu bij de nieuwe arts..die schrijft ook echt van alles voor.
ik nam de proef op de som door gewoon ocycontin in te spreken op het receptenbandje en ja hoor werd gewoon thuisbezorgd voor de 2e keer,terwijl het doosje voor noodgevallen was
ze weten hoe zwak ik ben met al die troep maar blijven uitschrijven.
ik hoef maar 1 klacht te verzinnen en ik krijg al wat zeg maar..terwijl bij mn vriend je echt nix krijgt ja een verwijskaart voor een specialist of 3 tabletjes van iets.
enigste wie wel alles bijhouden is de apotheek zelf,maar ook die is te omzeilen door het thuis te laten bezorgen zodat ze je kop niet telkens zien..
ik ben echt een slappeling hoor ik blijf het nemen dag in dag uit ook al voel ik er bijna geen reet meer van tis een gewoonte geworden
momenteel trek ik het ff niet om te nokken mis beetje doorzettings vermogen..
baal van mn lijf was dat gewoon in orde geweest had ik niet getaald naar al die troep
ik weet eigenlijk niet eens meer hoe het voelt om gewoon mezelf te zijn...
weet alleen dat ik nooit had verwacht dat ik een verslaafde zou worden van medicatie...
afhankelijk van een capsuletje of tabletje
zijn jullie ook ergens verslaafd aan of geweest??
nou iedereen fijne dag tis toch wel lekker om soms ff alles te vertellen aan mensen die je niet kent!

 

[ArieKanariE]

hou je toevallig van een heel goed 'çontact' met dieren jellies


wat jij trouwens beschrijft over dat krijgen van zulke toch best gevaarlijke medicijnen klinkt mij totaal niet onbekend in de oren. Zo ging het hier bij mij ook.( ik was/ben verslaafd aan opiaten, dus dan is lekkere verdovende medicatie erbij natuurlijk nooit weg) Kon met een rotsmoesje al vrij makkelijk redelijk zware benzo's loskrijgen. Met regelmaat! Bekenden van mij maakten het nog bonter, die kregen per dag 5 valium 10 mg tegen weetikhet wat voor fictieve klachten. dat zijn er 150 per maand .....

Ik denk dat dat het resultaat is van onderbetaalde, overbezette huisartsen die overbelast en gefrustreerd zijn en het medicatie-vergoedingsbeleid dat de medicijnproducenten gebruiken... Een huisarts krijgt namelijk een vergoeding van veel producenten als hij jou bepaalde medicatie, die zij maken, voor kan schrijven ... verzekeringsmaatschappijen dwingen artsen ook bepaalde middelen wel of niet voor te schrijven, uit kostenoogpunt ... Voor welke middelen dat is en welke bedragen daarmee gemoeid zijn verschilt per huisarts, maar je kunt zo natuurlijk op je vingers natellen, dat dat een hele kromme situatie is, die overigens nog steeds niet is opgelost, ook al kraait de tweede kamer af en toe wat tegen het kabinet van dat er wat aan gedaan moet worden ... echt doorgezet wordt het al zeker een decennium niet ...

Maar daarom is het natuurlijk juist wel des te belangrijker dat wijzelf, de consumenten van al dat gif, zorgen dat we geïnformeerd zijn, want overduidelijk wordt die informatievoorziening en het bijstaan van mensen, niet (goed) voor ons gedaan.

Ik kan me nog heel goed herinneren dat toen ik afkickte van de heroine toen ik een jaar of 21 was, een vriend van mij met PTSS moest afkicken van de gigantisch hoge dosae morfine, die hem vrijwel onnodig de jaren ervoor waren voorgeschreven ...
Natuurlijk had hijzelf ook best wat actiever kunnen 'werken' aan zijn lijfsbehoud, maar je zou toch verwachten dat een arts je beschermd tegen zulke excessen. Maar al was het bij mij totaal mn eigen schuld. Het resultaat van 5 jaar feesten en kapot gaan. Hij leedt net zo erg als ik, misschien nog wel erger omdat hij nooit die roes had gehad die ik zo dwangmatig nastreefde. \
Verslaafd om niets ... brrrrr ik moet er niet denken.

jij noemt jezelf een slappeling jellies, maar ik denk eigenlijk dat het niets met slapheid te maken heeft .. een mens lijdt nu eenmaal niet voor zijn plezier en stoppen met een verslaving, welke dan ook ( ik heb meer moeite met nicotine dan heroine tegenwoordig ) daarvoor moet je lijden en das gewoon moeilijk.

Alleen uiteindelijk moet er een keer een moment komen dat je het op kan brengen, ook al is het maar een tijdje. NA dat tijdje zie je dan wel verder, maar je moet het proberen. Want als je het niet probeert, ben je in feite bewust en moedwillig, stelselmatig je lichaam en geest aan het verzieken. Hoe fijn het gevoel ook is, zonder lichaam en geest zou je dat gevoel uberhaupt niet meer kunnen ervaren en dan ben je nog verder van huis lijkt me

 

[anoniempje]

nou ik heb ze gekregen voor dezelfde reden nog wel en zit met zelfde probleem wel heeltoevallig zeg
\
Vervang je tramedol door zaldiar dat is parecetemol met tramedol 37,5 gram.
Dan ga je elke week een halfje eraf halen.(of 5 dagen net wat je aan kan)
B.v s'ochtends 1,5 tablet, s'middags 1,5 tablet en dan s'avonds 1.

dan de week erop

O'chtends 1,5, s'middags 1 en s'avonds 1

enz

nou ik op 2 tabletten zit is het makklijker geworden ben sinds vandaag maar helemaal ermee gestopt.
En tegen de ergste afkick oxapam nemen
denk dat ik over paar daagjes ervan af ben!

succes

 

[anoniempje]

zaldiar zijn tabletten en kan je makkelijk in 2 delen en zo kan je makklijker afbouwen,
dat kan dus niet met de capsules.

 

[Shelena]

Hey Jellie,

Ik ken jouw probleem! Ben zelf ook verslaafd. Nog steeds maar ik ben ervoor in behandeling. Ik ken de tramadol. IK slikte elke dag 28pillen tramadol van 50 mg, dus dat is 1400 mg per dag(dat was niet omdat ik pijn had, maar bij omdat je bij zo`n hoge dosering in de 7de hemel bent) en heb ernaast nog meer rotzooi gebruikt om het effect te versterken.
Ik ben nu ook aan het afbouwen maar dat gaat heel moeizaam, heb heel zware afkickverschijnselen gehad. Maar goed dat is logisch als je ziet hoeveel ik slikte. Maar goed hoop dat het jou wel lukt, laat het niet zover komen als waar ik nu ben. Want het gaat heel makkelijk. Ik ben vanaf mn 14de verslaaft en ik ben nu 20.
Op de hoeveel per dag zit jij nu precies?

Groetjes
Shelena

 

[jellies]

hey !

zo anoniempje en shelena jullie dus ook al!

anoniempje ik heb ook zaldiar ik heb het ook idd zo afgebouwd!! en ook oxazepam erbij echt precies hetzelfde!!!
maar weer begonnen..
shelena dat zijn echt veel tabletten ga je dan niet neer ofzo dat is een heel pakje bijna! ik hou het nu op 6 /7 puur tegen de afkick echt waus word je er niet van ofzo meer
ben die dingen wel zat zeg!!
die afkick die houd je tegen om te stoppen he
shelena hoe kom jij aan zoveel tabletten dan?
binnekort maar weer afbouwen...!!
hoe gaat het nu met jullie??

 

[tramadol]

Hallo,
ja ik zit met het zelfde probleem,
Ben al 2 jaar verslaafd aan tramadol eerst 1 dan 2 3 op een dag en voor je het weet zit je er aan vast.
Ik neem er nu 6 tot 8 op een dag ook puur voor de afkick verschijselen voor te blijven.
Het heerlijke gevoel is wel weg je word er niet meer zo verdoofd van en het heerlijke warme opiaten gevoel is er al niet meer.
Ik word daar behoorlijk onrustig door dat het goede gevoel weg is je slikt het wel puur voor de verslaving ik wil niet verhogen om het opiaten gevoel weer meer op de voor grond te laten komen maar dat is zooooooooooooooooo moeilijk.
Ik heb wel MS contin daar eigelijk het zelfde verhaal over te vertellen.
16 hanuari heb ik een afspraak met iriszorg (verslavings zorg) ik hoop dat het wat uit haalt maar ik heb er wel hoop in.

 

[Shelena]

He jellies,

ik kom aan die tramadol via mijn verslavingsarts en door te bestellen. Ik heb het ook dus steeds verhoogd om hetzelfde effect te blijven houden vandaar dat ik dus op die 28 pillen zit, maar ik kan er wel tegen omdat ik het al zo lang doe. Voor een ander zou dit al een overdosis zijn.

En hoi tramadol...je doet er goed aan om naar die iriszorg te gaan. Ik heb na jarenlang gebruik ook maar eens bij de verslavingszorg aangeklopt. Blijf volhouden en niet verhogen, want dan ben je al helemaal ver van huis. En ik weet wat je bedoelt met die afkickverschijnselen, die zijn heel erg ja. Maar goed je hebt al een stap in de goede richting gezet en nu maar hopen dat het alleen maar beter kan gaan met jou...maar ook hetzelfde geldt voor jou jellies. Heb jij al hulp gezocht???

 

[tramadol]

als je lichaamelijk van welke stof dan ook bent afgekickt dan begint het pas!!.
Wilskracht doorzettings vermogen kracht geloof in je zelf.
veel mensen maken de fout dat ze denken als ik lichamelijk ben afgekickt dan heb ik het ergste wel gehad nou mooi niet!!!!.
Dan begint het pas je hele leven ben je verslaafd dus je moet elke dag de srijd weer aan met de verleiding, met de geest die het middel wel wil hebben en veel mensen hebben daar lang hulp bij nodig.
Af bouwen of stoppen is het probleem niet voor de meesten en ja de afkick oh wat is die klote maar die klote tijd er na dat is veel beroerder.
Ik ben al vaker van middelen afgekickt en elke keer was het weer beroerd hoor die lichamelijke klachten maar de strijd na die tijd koste mij veel meer moeite dan de lichamelijke afkick.
Ik denk dat dat voor de meeste middelen wel zo werkt behalve meet wand daar lees ik soms verhalen van bah echte troep.
voor de rest karakter heb je wel nodig denk ik voor al na dat je van de stof af bent

 

[Elise]

Ook ik slik al jaren (ik denk een jaar of acht) Tramadol tegen zware pijnklachten.

Toen ik voor het eerst merkte dat ik een lichamelijke afhankelijkheid had (ik kreeg op een ochtend een beetje grieperig gevoel, voelde me rillerig en moest niezen... vervolgens kwam ik op mijn slaapkamer en zag ik mijn retard (= vertraagde afgifte) tablet van 200 mg nog liggen; ik was 'm vergeten in te nemen) schrok ik me te pleuris en baalde als een stekker!!

Omdat ik me toen afvroeg of die pijnstillers nog wel wat deden tegen de pijn of dat ik alleen maar mijn eigen ontwenningsverschijnselen zat tegen te houden ben ik een paar jaar terug (op eigen houtje) afgebouwd. Achteraf gezien heb ik dat te snel gedaan (om de 3 dagen dosis halveren) en dat was geen pretje!

Heb toen 5 maanden geen Tramadol geslikt en moest uiteindelijk concluderen dat de Tramadol wel degelijk hielpen tegen de pijn want de pijn was zonder Tramadol te erg... dus toen ben ik helaas weer moeten beginnen (heb de 1e tablet huilend in genomen).... ik haat het om lichamelijk afhankelijk te zijn van iets!

Ik slikte iedere ochtend een retard (= vertraagde afgifte) van 200 Mg en daarnaast zo nodig 1 tot 4 capsules. Ik nam er eigenlijk altijd 2 tegelijkertijd in, dus of 100 mg. per dag bij slikken of 200 mg. of 300 mg. Dat laatste alleen als de pijn héél erg was... maar daar kreeg ik geen fijne buzz of zo van, dus daar deed ik het niet voor, het was echt alleen tegen de pijn!

Een tijd terug ben ik behandeld voor een bepaalde allergie en mocht ik 24 uur een bepaalde stof niet hebben. Deze stof zit als vulstof ook in de Tramadol retard tablet. Ik heb toen dus 24 uur geen Tramadol genomen.... je wilt niet weten hoe ziek ik was! Ik voelde me een afkickende junk; al m'n spieren deden zeer, ik zweette als een otter, had het warm en koud tegelijk, kon amper rechtop lopen en voelde me gewoon compleet gebroken... na die 24 uur dus weer Tramadol genomen en wederom had ik zoiets van 'Wat is het toch TROEP!' Ik wilde er gewoon zo snel mogelijk van af!

Godzijdank zijn mijn pijnklachten de laatste anderhalf jaar langzaam maar gestaag aan het zakken tot een redelijk uit te houden niveau en ik ben nu dus weer aan het afbouwen.
Maar nu iets rustiger dan de 1e keer; zo ergens tussen de 10 en 30 mg. per week....

De retard heb ik ingeruild voor capsules... dus ik begon met 4 x per dag 50 Mg.
1 Dosis werkt tussen de 4 en de 6 uur, dus zorg dat je 4 x per dag - zeg dus om de 5 uur - een dosis inneemt.
Ik neem om 8:30 uur, om 13:30 uur, om 18:30 uur en om 23:30 uur een capsule.

Capsules afbouwen is een kwestie van de capsules open maken (is vrij makkelijk; je 'schroeft' als het ware het bovenste kapje eraf) en de dosis in de capsule op gevoel verminderen. Hou de gevulde helft van de capsule bijvoorbeeld tegen het licht, dan kun je goed zien hoeveel er in zit en dan ongeveer 1/5 eruit schudden... dopje er weer op en voila!

Dus de 1e afbouwen-week slikte ik 50 - 40 - 40 - 40 (da's 170 mg, dus een vermindering van 30 mg.) en daar had ik alleen de eerste 2 dagen een klein beetje last van.... heb wel op het punt gestaan om het bijltje er bij neer te gooien, maar ik heb toen gewoon de capsules iets eerder ingenomen en dan kwam ik 's avonds toch nog wel redelijk goed uit en was het te doen.

De tweede week 40 - 40 - 40 - 30 (=150 mg). Wederom alleen de eerste 2 dagen niet helemaal jofel, maar goed uit te houden. De dagen daarna ging gewoon prima. Wel heb ik iets meer pijn dan voorheen, maar dat is natuurlijk normaal, ik slik tenslotte minder pijnstiller, plus, de ontwenningsverschijnselen slaan ook op je spieren en zo.

Nu ga ik aankomende week terug naar 40 - 40 - 30 - 20 (=130 mg). En zo bouw ik verder af.
Dit is mijn schema:

wk 0: 50 - 50 - 50 - 50 (200)
wk 1: 50 - 40 - 40 - 40 (170)
wk 2: 40 - 40 - 40 - 30 (150)
wk 3: 40 - 40 - 30 - 20 (130)
wk 4: 40 - 30 - 30 - 10 (110)
wk 5: 30 - 30 - 20 - 10 (90)
wk 6: 30 - 20 - 10 - 10 (70)
wk 7: 30 - 10 - 10 - 0 (50)
wk 8: 20 - 10 - 10 - 0 (40)
wk 9: 10 - 10 - 10 - 0 (30)
wk 10: 10 - 10 - 0 - 0 (20)
wk 11: 10 - 0 - 0 - 0 (10)
wk 12: 0

Het duurt wel bijna 3 maanden dus, maar liever langzaam zonder al te veel last, dan snel maar met een afkick van hier tot Tokyo! Vooral ook omdat ik dus hoe dan ook toch nog chronische pijn heb - ook al is die minder - en ik gewoon geen grote klappen kan hebben!! Plus, ik slik al jaren en jaren Tramadol, dus ik kan niet verwachten er binnen 3 weekjes vanaf te zijn!

Succes!