Op het randje van een GHB verslaving

[BigM]

Ik heb vanaf maandag vroege diensten, ik draai ploegendiensten dus de vroege dienst is al flink wennen, en altijd veel drukker. En nu merk ik deze dagen dat ik veel nerveuzer ben, ik kan er wel mee omgaan maar het is alles behalve prettig, ik ben dus zeker nog niet afgekickt of hersteld van mijn gebruik. Maar het wordt wel beter, ik slaap alleen ook nog is slecht dus dat maakt het nog erger.
Vandaag getraind en dat heeft alle bijwerkingen eigenlijk gestopt, dus ik hoop op wat goede natuurlijke slaap zo.

Over GHB in de toekomst heb ik nog niet goed genoeg nagedacht, voorlopig wil ik niets meer ervan weten, ik heb ook geen cravings gehad...ik had maandag ook de reservesleutel van mijn kluis gevonden, maar ik heb niet de behoefte gehad om aan de G te gaan, voor de zekerheid de sleutel aan een vriend gegeven.
Ik ben nog steeds overtuigd dat ik de discipline wel heb om ermee om te gaan, zolang ik bewust blijf van de risico's, maar misschien ben ik met G te makkelijk, ik functioneer er te goed op.

Cocaine bijvoorbeeld, daar heb ik de simpele regel van 1 keer in de maand, en er ligt hier een halve gram in mijn kast, maar ik heb nooit craving daarnaar gehad...ik heb ook geen vrienden die het gebruiken, ik heb daar geen triggers voor, en de comedown vind ik ook heel vervelend dus daar moet echt een speciaal feestje voor tegenover staan.
Voor G heb ik zat triggers, ik moet zo ff wat boodschappen halen, dus daar is er al 1, morgen drukke dienst, buisje zou niet verkeerd zijn, na trainen tot rustkomen, dat is ook bijna elke dag...
Nou zijn dat triggers en geen cravings, dus zou je mee moeten om kunnen gaan...

Ik ga eerst goed herstellen en een poos helemaal niets nemen, dus ik heb nog genoeg tijd om na te denken en te luisteren naar advies

 

[someone]

Die reservesleutel had je beter kunnen benutten om het spul weg te kiepen nu het nog kan, want zoals je zelf al schrijft ben je de volgende keer dat je gebruikt weer hooked.
Je merkt dat je nu fysieke en mentale ontwenningsverschijnselen hebt, dus als je nu niet sterk bent en de rit niet uitzit dan heb je straks een gigantisch probleem.
Spoel de rommel door de wc want ik denk dat je zelf ook wel weet dat ghb-gebruik voor jou geen optie meer is, nu en in de toekomst niet.

Over dat "randje" ben je al heen, het is nu zaak om weer vaste bodem onder je voeten te krijgen, en dat zal een poosje duren. Nogmaals, het is niet onverstandig om daar hulp bij te zoeken.

 

[leveldesigner]

Ben het wel eens met Someone, als je toch niet meer wilt gebruiken dan kun je t het beste ook maar meteen weg gooien. Want wat moet je er anders mee, of aan iemand geven waarvan je weet dat die het gebruikt (dat is altijd beter dan drugs vernietigen).

En vrees dus echt ook dat voor jou ook in de toekomst GHB gebruik uitgesloten is. Nu kun je het nog wel in de hand hounden. Maar, dat is juist het vervelende met drugs verslavingen, in het begin kun je t ook nog wel allemaal aan. Maar, het is duidelijk dat je toch wel grote problemen hebt om ermee te stoppen, zoals je zelf aangeeft. En, die zullen enkel groter worden over tijd, mocht je zeg maar over een half jaar weer eens willen gebruiken. Want het zal je verbazen dan, hoe snel je gewoon weer terug valt in de oude gewoonte van dagelijks gebruik. Wanneer je eenmaal verslavings gevoelig bent voor een middel, dan is dat eigenlijk voor de rest van je leven. Ookal zit er een jaar tussen, en je zou dan weer eens gebruiken, dan zit je voor je t weet weer in dezelfde shit. Daarom zeggen ze ook altijd dat een alcoholist nooit meer ook maar 1 glas drank kan drinken, omdat hij zo weer terug valt. En dat geld echt met elke verslaving.
jammer maar waar.

 

[BigM]

Ik heb het gedaan..zojuist alles door de wc gespoeld, en er valt zon last van me af.
Ik had zaterdag een hele depri dag, en ben langs mn vriend gegaan...en thuis G genomen, zondag ook 2 dosissen, maandag wat meer, dinsdag nog meer...en toen werd ik helemaal wakker, ik kan het nooit meer gebruiken...dit blijkt maar weer, ik was hersteld voor mijn gevoel en val zo weer in gewoonte...ik heb mezelf heel erg leren kennen in mijn ghb tijd, en ik zal mijn ervaring zeker gebruiken als ik ooit iemand kan helpen.

Dit hoofdstuk is nu echt klaar, gaba drugs zijn geen optie meer...

Bedankt voor alle informati, adviezen en het luisteren naar mijn verhaal. Ik zal zeker actief blijven op het forum.

 

[leveldesigner]

Goed dat je het door gespoeld hebt!
Nu moet je eerst op jacht naar GHB mocht je weer denken over een keer te gebruiken.
En vaak kan dat genoeg zijn om er dan toch vanaf te zien.
Iedere keer dat we gebruiken leren we meer over hoe verslaafd ze zelf zijn. Wat dat betreft is het goed dat het gebeurde, je ziet nu nog weer meer de ernst van de situatie in. En ook goed dat je nu nog stelliger erin bent dat het nu echt voor eens en altijd afgelopen moet zijn. Maar helaas werkt t niet altijd zo. Soms valt iemand maar 1 a 2 keer terug, terwijl de ander er 10 jaar of langer over doet. Dus, niet kwaad op jezelf zijn wanneer je over een tijd toch weer een terug val hebt. Helaas staan we als verslaafden niet altijd even sterk in onze schoenen.
Hoofdzaak is dat we na een terugval toch weer besluiten te stoppen en het vol te houden.
En hoop doet leven, zeker met verslavingen.

Heel veel succes, en ik hoop dat het je lukt clean te blijven.
Misschien dat je af en toe geen zin hebt in dit forum, want het kan erg confronterend zijn om over GHB te lezen, en zeker dan mensen het verheerlijken en over hun gebruik praten. Vooral de eerste maanden kun je daarvoor erg gevoelig zijn. Dus, neem je tijd.
Maar je bent altijd welkom hier. Als ex gebruiker ben je van onschatbare waarde voor verslaafden!

 

[Jaime]

Nu is het nog de grote verleiding waarom hij gebruikt, maar straks is het om bovengenoemde ontwenningsverschijnselen tegen te gaan. Vanaf dat punt zal hij steeds vaker moeten gaan gebruiken totdat hij 24/7 verslaafd is en er nauwelijks nog een weg terug is. In de door Abstraction aangehaalde aflevering gaat iemand voor de 12e keer naar de ontwenningskliniek, ik bedoel maar.

Het is een feit dat bij regelmatig gebruik je gaba-b en ghb-receptoren ongevoeliger worden (downregulation). Deze receptoren zijn voor een groot deel verantwoordelijk voor hoe jij je voelt, daarom voel je je ook zo goed als je gebruikt. Echter door het ongevoeliger worden van deze receptoren voel je je niet meer goed als je niet meer gebruikt, en hoe ongevoeliger je receptoren des te slechter dat je je voelt, dat is een kwestie van tijd...

Eenmaal 24/7 verslaafd zijn je receptoren dermate beschadigd dat het heel lang zal gaan duren voordat ze zich weer hebben hersteld, en bij langdurige verslaving bestaat de kans dat dit helemaal niet meer gebeurt. In dat geval ben je veroordeeld tot levenslange depressies en angsten, ik bedoel maar...
In de meeste klinieken word je dan wel ontwend (afgekickt) d.m.v. afbouwen i.c.m. valium, en als je geluk hebt baclofen. Maar als je dan na een paar weken zonder onderhoudsdosering baclofen naar huis wordt gestuurd dan is het een kwestie van tijd voordat je weer gaat gebruiken omdat je je beroerd voelt. Je hebt dan nog steeds last van de lange termijn ontwenningsverschijnselen omdat je receptoren nog beschadigd zijn. Bij een 24/7 verslaving duurt het maanden, zo niet jaren voordat deze receptoren weer gevoelig genoeg zijn om je weer een beetje normaal te voelen.
Het is een keihard gegeven dat 2/3 van de verslaafden weer terugvalt in hun gebruik. Dit cijfer komt van prof. Cor de Jong die aan het hoofd van NISPA staat en ook in deze uitzending aan het woord komt, hier is veel onderzoek naar gedaan.

Hierboven getypt door 'Someone'

Hier ben ik het niet helemaal mee eens.... Tenzij de GHB is veranderd en veel sterker-heftiger is geworden waardoor de afkickverschijnselen nog erger zijn ... Maar levenslange depressies en angsten? Nee, dat geloof ik niet. Ik ben vanaf september 2009 clean van de GHB. Daarvoor 6 jaar 24/7 verslaafd geweest, met tussendoor stoppogingen en zelf afkicken (fout fout). In 2009 kliniek ingegaan voor een jaar en daarna een jaar begeleid wonen. Mijn laatste afkick viel (gelukkig) onwijs mee, vergeleken met de vreselijke helse afkickervaringen die ik heb gehad. Ik kreeg in de detox diazepam, behoorlijke dosis en werd in de gaten gehouden de eerste paar nachten (bloeddruk/hartslag meten) en met camera op mijn kamer. Als ik het zo lees is er veel veranderd op gebied van medicatie. Ik heb nooit van het middel Baclofen gehoord. En afbouwen ken ik ook niet. Daar waren ze toen nog niet mee bekend.
Wat ik wel geloof is dat een verslaving niet zo maar genezen is... Verslaafd zijn is een ziekte en dat duurt de rest van je leven. Je hebt veel tijd en geduld nodig en met de juiste behandelingen kan je er mee leren omgaan. Ik had veel baat bij de therapieën tijdens mijn opname (cognitieve gedragstherapie, terugvalpreventie, ACT, schematherapie, etc.) Nu volg ik leefstijltraining en ga ik naar een meeting. Mijn lichaam en geest moest zeker wel tijdens mijn opname herstellen en dat duurt lang ... Maar zware depressies en angsten heb ik niet gehad. Alles draait hier om echt willen stoppen met die rotzooi en dat doe je vanuit je eigen kracht. In de periode van mijn GHB gebruik was ik juist mezelf kwijt. Die leuke spontane gezellige vrolijke meid was slechts een hoopje ellende geworden ... Tijdens mijn opname kwam ik mezelf tegen en krabbelde ik weer omhoog. Allerlei deuren naar positieve dingen stonden weer open en ik heb zelfs mijn (eerste) echte MBO diploma gehaald.

Dus laat je niet afschrikken door "levenslange depressies en angsten" en "je komt er nooit meer vanaf". Dat klinkt erg negatief en bijna (zoals ik het lees) demotiverend om te stoppen met het middel. Want dat zogenaamde "wondermiddel" GHB, geeft je zo'n heerlijk euforisch en blij gevoel, alsof je de hele wereld aan kan.... Maar ik ben er van overtuigd dat je net zo'n geweldig leuk leven kan leiden, zonder enige "wonder" poedertje, pilletje, vloeistofje en plantje ... Het komt van binnenuit!!! Jij bent regisseur over je eigen leven hoor!! Jij bepaalt het en laat het niet bepalen door drugs of alcohol!!

En mr Big M... kijk uit!!! Als ik het zo lees ben je al zwaar over je grenzen heen gegaan. Ik snap het gevoel van nog niet willen stoppen maar al te goed. Het wel al weten dat je een probleem hebt, maar er nog niks aan doen .... Uiteindelijk gaat het fout! Het kan nog jaren doorgaan, maar er komt een moment dat het niet meer verder gaat en besluit om er iets aan te doen. Althans, dat hoop ik. Maar je komt wel als een slimme vent over ... Je snapt het best wel

Succes en sterkte!!!

 

[Jaime]

Oh... ik lees net dat je het door de wc heb gespoeld! TOP!!!!!

Ik zeg niks meer ...

 

[leipebaviaan]

Vraag me echt af hoe het nu met topic starter gaat.

 

[leveldesigner]

Meestal is het een slecht teken wanneer men opeens helemaal niets meer hoort nadat men heeft
gezegt te stoppen. Dan is men terug gevallen en gebruikt gewoon weer en schaamt zich daar dan voor. Wat natuurlijk helemaal niet nodig is want dat is nu eenmaal iets wat bij een verslaving hoort.

Of, het gaat goed en dan heeft men vaak ook geen behoefte meer om over (die) drugs te praten.
Misschien horen we wel weer van m binnenkort. Zou leuk zijn.